STOPP app
4,0star
108 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
Bruk STOPP APP hvis du ønsker å begynne å stoppe den onde sykluser av depresjon og angst, og andre repeterende atferd som negativ tenkning, bekymring, drikking, røyking, gambling, aggresjon, selvskading, unngå personer eller situasjoner osv ...
Utviklet av medskapere Michelle Ayres og Carol Vivyan, kognitiv atferdsPsyko, er STOPP APP kognitiv atferdsterapi i et nøtteskall! CBT har et imponerende bevis base, og er påvist å være effektiv med en lang rekke problemer.
Bruk STOPP APP for å hjelpe deg å endre ondskapsfulle, negative sykluser av atferd og positivt at du kan gjøre endringer i dine tanker, følelser og atferd til å leve et mer dyktig, mindre impulsive liv.
Legg merke til når du føler trang til å handle. Stoppe. Bruk STOPP app først. Deretter bestemme. Valgte det beste løpet av handlingen.
STOPP er den første dyktighet av The Decider (32 ferdigheter) og som bestemmer Life Skills (12 ferdigheter). Det ble opprinnelig utviklet med tilbakemeldinger fra kunder hos voksne psykisk helsevern. Sterkt forankret i teori, er app alltid klar til å hjelpe deg å gjøre positive valg.
www.thedecider.org.uk
Utviklet av medskapere Michelle Ayres og Carol Vivyan, kognitiv atferdsPsyko, er STOPP APP kognitiv atferdsterapi i et nøtteskall! CBT har et imponerende bevis base, og er påvist å være effektiv med en lang rekke problemer.
Bruk STOPP APP for å hjelpe deg å endre ondskapsfulle, negative sykluser av atferd og positivt at du kan gjøre endringer i dine tanker, følelser og atferd til å leve et mer dyktig, mindre impulsive liv.
Legg merke til når du føler trang til å handle. Stoppe. Bruk STOPP app først. Deretter bestemme. Valgte det beste løpet av handlingen.
STOPP er den første dyktighet av The Decider (32 ferdigheter) og som bestemmer Life Skills (12 ferdigheter). Det ble opprinnelig utviklet med tilbakemeldinger fra kunder hos voksne psykisk helsevern. Sterkt forankret i teori, er app alltid klar til å hjelpe deg å gjøre positive valg.
www.thedecider.org.uk
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Ingen data samles inn
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer innsamling
Vurderinger og anmeldelser
4,0
101 anmeldelser
Nyheter
Update app to work with new Android API levels