Pomodoro Timer - Brain Focus

TheLifeApps

Inneholder annonserKjøp i appen

Om denne appen

Har du problemer med å konsentrere deg og klarer ikke å fullføre oppgavene? Ikke bekymre deg, pomodoro-teknikken er laget for deg og den er helt gratis og på engelsk.

Hva består pomodoro-timeren av?
Denne kjente metoden består i å jobbe i 25 minutter og ta korte pauser på 5 minutter. Etter fire repetisjoner hviler du i 15-30 minutter i stedet for 5.

Avslappende lyder som hjelper deg med å konsentrere deg
Vi vil at du skal få den beste opplevelsen og økt produktivitet, så vi har lagt til bakgrunnslyder for en helt oppslukende opplevelse. Lydene du kan spille gratis er som følger:
- Regn lyder
– Naturen lyder
- Brannflamme lyder
- Hvit, rosa og brun støy
– Bil-, fly- og togstøy

Trinn for å øke produktiviteten
1. Lag en liste over oppgaver og sorter dem fra viktigst til minst viktig.
2. Slå på timeren og arbeid og unngå enhver form for distraksjon i 25 minutter.
3. Hvil i 5 minutter, gå ut for å puste, lag en kopp te, klapp kjæledyret ditt eller hva du måtte tenke på.
4. Gjenta prosessen og på den fjerde gangen, ta en lengre pause. Det er veldig viktig at du i denne pausen ikke bruker mobilen, du kan meditere, gå, snakke med noen osv.

Er Pomodoro ideell for meg?
Hvis du er en av de menneskene som ikke er i stand til å konsentrere seg på noen måte, er denne teknikken definitivt laget for deg, da den vil øke effektiviteten og produktiviteten til det maksimale. Hvis du synes det er vanskelig å begynne å jobbe, men når du først er i gang er du ustoppelig, kan du bruke den i et par løkker for å hjelpe deg med å få det første dyttet.

Fordeler med pomodoro-metoden
- Økt produktivitet på jobb og skole
- Øk effektiviteten uten å øke stresset, takket være pausene.
- Fullfør dine ventende oppgaver
- Nye arbeidsvaner, forbedrer konsentrasjonen

Denne applikasjonen mottar oppdateringer og forbedringer, hvis du vil rapportere feil eller forbedringer, vennligst kontakt oss på [e-mail]

Hva er nytt?

First version of the pomodoro timer to increase productivity