마인딩: 나를 위한 마음습관
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
20 minutter om dagen | Mind Habits and Minds for Me
Hvordan øke selvtilliten
Positive psykologibaserte lykkesfremmende program,
Med et systematisk trinn-for-trinn-minding-program
Ta mitt hjerte sunt og lykkelig!
Mindset levde aldri
Men de sunne hjertevanene som er viktige for livet mitt
Det er et treningsstudio for å lære og øve sammen.
* Hva er tankestyring?
Enhver aktivitet, handling eller ting som kjenner meg, aksepterer meg, gjenkjenner følelsene mine og kontrollerer meg til fordel
■ 'Habit Formation' -program som endrer mening
-Fra psykologisk helbredelse til selvutvikling for å oppdage potensialet ditt, få programmet anbefalt for din sinnstilstand.
-Psykologisk utprøvde sinnshåndteringsoppdrag utføres tre til fire ganger om dagen, og danner sunne sinnsvaner som ikke lett kollapser.
-Daglige tilbakemeldinger fra psykologiske trenere i 28 dager. Hvis du trenger noen til å lytte til deg, kan du møte din sinnstrener.
-Før av og etter starten av tankeprogrammet gjennom tanketesten, kan du se endringene i 'sinnressursene' som utgjør tankene mine!
■ Hver dag, jevn! Dagens tankemisjon
-10 000 ord rapporterer om meg: Jeg forstår følelsene og lykken min trinn for trinn og forstår og aksepterer meg som jeg er.
-Daglig misjon for å forme sunne sinnsvaner: speiloppdrag, følelsesdagbok, denne ukens oppdrag
-Praktikk for å øke selvtilliten: Lær og praktiser spesielle handlinger som tar vare på meg, mindfulness-meditasjon som hjelper meg å fokusere.
-Emotion ordbok som forbedrer følelser kontroll: Lær forskjellige ord om følelser, og gjenkjenne og skille følelser jeg opplever.
-Positive tankene som vekker lykkelige celler: opplæring for optimisme, positiv følelsesoppdrag, selveffektivitetsoppdrag, takksigelsesdagbok misjon
■ Bare for meg, tanketrener
-The Mining Trainer er en tankegående spesialist som består av en psykologisk rådgiver, en master i rådgivning / klinisk psykologi, en meditasjonstrener og en motivasjonsspesialist.
-Introduksjon av sinnetreneren finner du på https://minding.today/trainer_intro/.
-Treneren innbefatter og støtter mannskapet og gir tilbakemeldinger på oppdraget.
-Trainer tilbakemelding vil bli gitt 5 ganger i uken (man, ti, ons, tors, fre) for TRINN.1, og 3 ganger i uken (man, ons, fre) for TRINN.2, TRINN.3. Leveres ikke
■ Introduksjon til Mindset-programmet
-Tid for å finne tapt 'jeg'
-28 dagers emosjonell leksjon for å utforske innsiden
-Hvordan ta vare på glade folks tanker
-Sikker og rask avskjedsgjenoppretting
■ Sinnet er effektivt for disse menneskene
-Jeg er bekymret for min lave selvtillit
-Jeg vil gjerne ha en konsultasjon, men det koster tid og penger
-Jeg vil sortere ut hvem og hvordan jeg skal leve
-Jeg vil lære å kontrollere følelsene mine
-Jeg vil gjenvinne selvtilliten og effektiviteten min
※ Gruvedrift er garantert anonymitet av minding crew i hele prosessen med tjenesten. Som et av løftene for dette, får ikke Mind det virkelige navnet på mannskapet selv når du registrerer deg.
※ Søknaden om minding-programmet gjennomføres alltid på https://minding.today/programs/, og bare besetningsmedlemmene som har fullført søknaden kan bruke programmet. Alle tankesettprogrammer starter hver mandag.
Hvis du har spørsmål, kan du kontakte minding teamet!
-Homepage: https://minding.today/
-Blogg: https://blog.naver.com/minding_01/
Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/
-KakaoTalk Plus venner: @ Minding
-Offisiell e-post: official@minding.tay
Telefon: 02-6351-4200
Hoved ytterkledning; minding
Tankevaner for meg
Hvordan øke selvtilliten
Positive psykologibaserte lykkesfremmende program,
Med et systematisk trinn-for-trinn-minding-program
Ta mitt hjerte sunt og lykkelig!
Mindset levde aldri
Men de sunne hjertevanene som er viktige for livet mitt
Det er et treningsstudio for å lære og øve sammen.
* Hva er tankestyring?
Enhver aktivitet, handling eller ting som kjenner meg, aksepterer meg, gjenkjenner følelsene mine og kontrollerer meg til fordel
■ 'Habit Formation' -program som endrer mening
-Fra psykologisk helbredelse til selvutvikling for å oppdage potensialet ditt, få programmet anbefalt for din sinnstilstand.
-Psykologisk utprøvde sinnshåndteringsoppdrag utføres tre til fire ganger om dagen, og danner sunne sinnsvaner som ikke lett kollapser.
-Daglige tilbakemeldinger fra psykologiske trenere i 28 dager. Hvis du trenger noen til å lytte til deg, kan du møte din sinnstrener.
-Før av og etter starten av tankeprogrammet gjennom tanketesten, kan du se endringene i 'sinnressursene' som utgjør tankene mine!
■ Hver dag, jevn! Dagens tankemisjon
-10 000 ord rapporterer om meg: Jeg forstår følelsene og lykken min trinn for trinn og forstår og aksepterer meg som jeg er.
-Daglig misjon for å forme sunne sinnsvaner: speiloppdrag, følelsesdagbok, denne ukens oppdrag
-Praktikk for å øke selvtilliten: Lær og praktiser spesielle handlinger som tar vare på meg, mindfulness-meditasjon som hjelper meg å fokusere.
-Emotion ordbok som forbedrer følelser kontroll: Lær forskjellige ord om følelser, og gjenkjenne og skille følelser jeg opplever.
-Positive tankene som vekker lykkelige celler: opplæring for optimisme, positiv følelsesoppdrag, selveffektivitetsoppdrag, takksigelsesdagbok misjon
■ Bare for meg, tanketrener
-The Mining Trainer er en tankegående spesialist som består av en psykologisk rådgiver, en master i rådgivning / klinisk psykologi, en meditasjonstrener og en motivasjonsspesialist.
-Introduksjon av sinnetreneren finner du på https://minding.today/trainer_intro/.
-Treneren innbefatter og støtter mannskapet og gir tilbakemeldinger på oppdraget.
-Trainer tilbakemelding vil bli gitt 5 ganger i uken (man, ti, ons, tors, fre) for TRINN.1, og 3 ganger i uken (man, ons, fre) for TRINN.2, TRINN.3. Leveres ikke
■ Introduksjon til Mindset-programmet
-Tid for å finne tapt 'jeg'
-28 dagers emosjonell leksjon for å utforske innsiden
-Hvordan ta vare på glade folks tanker
-Sikker og rask avskjedsgjenoppretting
■ Sinnet er effektivt for disse menneskene
-Jeg er bekymret for min lave selvtillit
-Jeg vil gjerne ha en konsultasjon, men det koster tid og penger
-Jeg vil sortere ut hvem og hvordan jeg skal leve
-Jeg vil lære å kontrollere følelsene mine
-Jeg vil gjenvinne selvtilliten og effektiviteten min
※ Gruvedrift er garantert anonymitet av minding crew i hele prosessen med tjenesten. Som et av løftene for dette, får ikke Mind det virkelige navnet på mannskapet selv når du registrerer deg.
※ Søknaden om minding-programmet gjennomføres alltid på https://minding.today/programs/, og bare besetningsmedlemmene som har fullført søknaden kan bruke programmet. Alle tankesettprogrammer starter hver mandag.
Hvis du har spørsmål, kan du kontakte minding teamet!
-Homepage: https://minding.today/
-Blogg: https://blog.naver.com/minding_01/
Facebook: https://www.facebook.com/minding.today/
-KakaoTalk Plus venner: @ Minding
-Offisiell e-post: official@minding.tay
Telefon: 02-6351-4200
Hoved ytterkledning; minding
Tankevaner for meg
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Nyheter
- 프로그램이 시작되기 전에 앱에 접속했을 때 앱이 비정상 종료되는 문제를 해결했어요.
