Vektkalkulator. Kombinerer de mest populære, mye brukte og tidstestede metodene for å beregne anbefalt vekt
tatt i betraktning - alder, vekt, høyde, midjeomkrets, håndleddsomkrets, fysisk aktivitet:
Harris Benedict Formel
Mifflin-St. Geor Formel
Brocas indeks
Broca-Brugsch indeks
Millers formel
Formel Humvee
Det er omtrent 20 (tjue) formler totalt som vil hjelpe med å bestemme anbefalt vekt.
Men i alle fall, hvis du bestemmer deg for å redusere eller øke vekten din seriøst, er konsultasjon med en spesialist obligatorisk.