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ଏହି ଆପ୍ ବିଷୟରେ

Seasons Challenge Lifestyle – plus qu’une app fitness, un mode de vie 🌿💪

Sport, fitness, bien-être, musculation, perte de poids… 🌎 Une approche unique qui suit le rythme des saisons pour transformer votre corps et votre santé. Entraînez-vous, progressez et atteignez vos objectifs, où que vous soyez.

MOVE+ – Des entraînements structurés et efficaces
- workouts guidés avec vidéos courtes et descriptions détaillées
- challenges adaptés à vos objectifs : perte de gras, tonification, prise de muscle, abdos-fessiers…
- menus nutritionnels intégrés, alignés avec votre challenge du moment

FIT&FLIX – Des vidéos d’entraînement en temps réel
- 3 entraînements gratuits/semaine sur YouTube pour rester motivé
- 3 entraînements exclusifs/semaine pour les membres, pour des résultats accélérés
- sessions variées : cardio, full body, renforcement musculaire, mini-challenges… entraînez-vous quand vous voulez !

 CREATE+ – La liberté d’adapter vos séances
- avec +180 exercices par saison avec démonstrations vidéo et descriptions détaillées
- personnalisez vos entraînements selon votre niveau, votre matériel et vos objectifs
- ajoutez des variations, remplacez des exercices et optimisez votre progression sans perdre de temps !

COACH+ – Un accompagnement sur-mesure
- programme 100% personnalisé en fitness et nutrition
- suivi et motivation avec conseils et réponses à toutes vos questions
- check-ins et ajustements réguliers pour des résultats garantis

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