Challenge Yourself е приложение на Българската федерация по художествена гимнастика, разработено в рамките на проекта „Предизвикай себе си“, съфинансиран от Европейския съюз.
Проектът представлява едногодишно предизвикателство за младежи и любители, с който се цели насърчаването на активен начин на живот и заниманието със спорт. В рамките на 12 месеца можеш да тестваш постоянството си и да развиеш нови спортни умения. Твои ментори ще бъдат най-добрите в света – олимпийските шампионки по художествена гимнастика от Токио 2020.
Можеш да се включиш в предизвикателството като славиш приложението и се регистрираш. Очакват те 10 нива, всяко от които включва 5 отделни видео урока, както и допълнителни видео материали. В духа на спорта е заложен състезателен елемент, като прилежното изпълнение и постоянството ще бъдат стимулирани. Прогресът на
всички участници ще се следи в реално време и те ще бъдат класирани според броя на спечелените точки. И както е във всяко предизвикателство – за най-добрите ще има награди.
Отделните нива ще се отключват регулярно в продължение на цялата година, а за да имаш достъп до тях трябва да изпълняваш инструкциите на предизвикателството.
Освен видеата от тренировъчната програма ще има място за дискусии, където ментори и треньори ще могат да представят допълнителна полезна информация и задачи, а ти ще можеш да зададеш въпроса си, да споделиш мнение или да се свържеш с другите участници в едногодишното предизвикателство.
Не забравяй да следиш и секцията със събития, защото в рамките на годината Златните момичета на България ще проведат серия от мастъркласове, където ще имаш възможност да се докоснеш на живо до своите модели за подражание.
ଗତ ଅପଡେଟର ସମୟ
ଅଗଷ୍ଟ 20, 2025