ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਐਪ - ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸਾਥੀ
ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਚਾਰਜ ਲਓ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਰਿੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ, ਅਤੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਐਪ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਨਾਲ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਜੁੜੇ ਰਹੋ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
1. ਸਹਿਜ ਪੇਅਰਿੰਗ ਅਤੇ ਸਿੰਕਿੰਗ
ਬਲੂਟੁੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਪ ਨਾਲ ਜੋੜੋ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸਿੰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂਅਲ ਇਨਪੁਟ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਤੱਕ ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਸਿਹਤ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ: ਆਰਾਮ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
SpO2: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।
ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਰੋਸ਼ਨੀ, ਡੂੰਘੀ, ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਝ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
3. ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਕਰੋ।
4. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੁਝਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
5. ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਰੋਸ਼ਨੀ, ਡੂੰਘੀ, ਅਤੇ REM ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸਮੇਤ, ਹਰ ਰਾਤ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਸਕੋਰ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
6. ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੂਚਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਲੂਪ ਰਿੰਗ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਾਰਾ ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਕਿਵੇਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
19 ਜਨ 2026