Self Awareness
50+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਬ੍ਰੇਨਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਘਟਨਾਵਾਂ, ਵਸਤੂਆਂ, ਵਿਚਾਰਾਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਨਮੂਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸੁਭਾਅ, ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਤੱਤ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀਕਿਊਨਿਅਸ, ਐਂਗੁਲਰ ਗਾਇਰੀ, ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਸਿੰਗੁਲੇਟ ਗਾਇਰੀ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਣਤਰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹਨ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦੋ 22-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਸ਼ਨ 10 ਮਿੰਟ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਈਅਰਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਲੀਆ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੀਕਿਊਨਿਅਸ, ਐਂਗੁਲਰ ਗਾਇਰੀ, ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਸਿੰਗੁਲੇਟ ਗਾਇਰੀ, ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਣਤਰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਹਨ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨੈਟਵਰਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਹੈ।
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦੋ 22-ਮਿੰਟ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਮੁਫ਼ਤ ਸੈਸ਼ਨ 10 ਮਿੰਟ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਹੈੱਡਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਈਅਰਫ਼ੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰੋ।
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
1st release
