Fastify - Intermittent Fasting

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? Fastify ਨੂੰ ਮਿਲੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਮੁਫ਼ਤ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਰਲ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ 'ਫਾਸਟੈਂਟ', Fastify ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਤਮ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਨਹੀਂ ਹਾਂ; ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਗਾਈਡ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤੇਜ਼ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ।

ਇਹ ਉਹ ਮੁਫ਼ਤ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਹੱਲ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

Fastify ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

ਅਸੀਂ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਤੇਜ਼ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
🌟 ਵਿਅਕਤੀਗਤ BMI-ਅਧਾਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। Fastify ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਭ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਲੱਖਣ ਮਾਰਗ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਗਾਈਡਡ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

⏰ ਆਸਾਨ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਟੈਪ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਵਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ! ਸਾਡਾ ਅਨੁਭਵੀ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਹੈ।

⚖️ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਸਾਡਾ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

💧 ਪਾਣੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਤ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਪਾਣੀ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਵਿੰਡੋ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਅਤੇ ਅੰਤ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਟਰੈਕ ਨਾ ਗੁਆਓ।

📈 ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇਖੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਸਟ੍ਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੋ। ਫਾਸਟੀਫਾਈ ਉਹ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਅਤੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ
100% ਮੁਫ਼ਤ: ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਫ਼ਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਟਰੈਕਰ ਮੁਫ਼ਤ ਅਨੁਭਵ ਹੈ।

ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸਮਰਥਿਤ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ 16:8, 18:6, 20:4, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਸਟਮ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਟਾਈਮਰ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਨ-ਸਮਰਥਿਤ: ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਾਬਤ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਗਲੋਬਲ ਸਹਾਇਤਾ: ਅਸੀਂ ਹਰ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਮੀਟਰੇਂਡੇ ਫਾਸਟੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ!

ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਅਤੇ ਮੁਫ਼ਤ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਜ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਨਵੰ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

🎉 Welcome to Fastify!
We’re excited to introduce Fastify, your all-in-one intermittent fasting companion!
In this app, you can:

⏰ Track your fasts with an easy-to-use fasting timer

⚖️ Log and monitor your weight progress

💧 Stay hydrated with a built-in water tracker and smart reminders

🌟 Get personalized fasting plans based on your BMI and goals

📈 View your fasting history and progress insights.

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
BRAINIFY (SMC-PRIVATE) LIMITED
ceo.alihassan.2004@gmail.com
Ali House Near Telenor Tower Sharot Muhala Near Sehat Foundation Gilgit Baltistan, 15100 Pakistan
+92 316 9166603

BRAINIFY ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ