PumpGuide

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਏਆਈ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਪੋਜ਼ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਬਾਡੀਪ੍ਰੋਗਰੈਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਿਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਕੋਚਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਨਕਲੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਏਆਈ ਪੋਜ਼ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ

12+ ਕਲਾਸਿਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਪੋਜ਼ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਪਛਾਣ
ਫਾਰਮ, ਸਮਰੂਪਤਾ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ 'ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਫੀਡਬੈਕ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਸਕੋਰਿੰਗ (ਮੋਢੇ, ਛਾਤੀ, ਪਿੱਠ, ਬਾਹਾਂ, ਕੋਰ, ਲੱਤਾਂ)
ਪੜਾਅ-ਤਿਆਰ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ
ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਮਹਾਰਤ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ AI ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੋਚਿੰਗ ਸੁਝਾਅ

ਸਮਾਰਟ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ

ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਭੂਤ ਓਵਰਲੇਅ ਨਾਲ ਗਾਈਡਡ ਫੋਟੋ ਕੈਪਚਰ
ਦੋ ਟਰੈਕਿੰਗ ਮੋਡ: ਪ੍ਰਗਤੀ ਜਾਂਚ (4 ਅਰਾਮਦੇਹ ਪੋਜ਼) ਅਤੇ ਸ਼ੋਅਕੇਸ (ਮੁਕਾਬਲਾ ਪੋਜ਼)
ਪਰਿਵਰਤਨ ਖੋਜ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ
ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਮਾਂਰੇਖਾ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੂਪਤਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ

ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਦੀ ਸੂਝ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਅੰਦਾਜ਼ਨ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ
ਖਾਸ ਸੁਧਾਰ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਕਾਸ ਸਕੋਰ
ਸੁਧਾਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਜ਼ ਐਗਜ਼ੀਕਿਊਸ਼ਨ ਗੁਣਵੱਤਾ ਰੇਟਿੰਗ (1-10)
ਸਿਖਲਾਈ ਪੜਾਅ ਅਨੁਕੂਲਨ (ਬਲਕਿੰਗ, ਕੱਟਣਾ, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ)
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਤਿਹਾਸਕ ਡੇਟਾ ਟਰੈਕਿੰਗ

ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

QR ਕੋਡ ਏਕੀਕਰਣ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਨਕ ਜਿਮ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ (ਨਿੱਜੀ, ਸਿਰਫ਼ ਜਿੰਮ, ਜਾਂ ਜਨਤਕ)
ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ
ਜਿੰਮ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ
ਉਪਲਬਧੀ ਬੈਜਾਂ ਨਾਲ ਮੀਲਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ

ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਇਨਸਾਈਟਸ

ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਕੋਚਾਂ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ
ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਸਮਾਂਰੇਖਾ ਉਮੀਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ
ਭਾਰ ਅਤੇ ਮਾਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕਰਣ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ

ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਹਿਲਾਂ

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਕੌਣ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ
GDPR ਡਾਟਾ ਮਾਲਕੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਾਲੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਏਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਸਟੋਰੇਜ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮਿਟਾਉਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ

ਇਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:

ਗੰਭੀਰ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਜਿਮ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਉਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਗਤੀ ਫੀਡਬੈਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਰੀਰਿਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਕਈ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਪਰਿਵਰਤਨ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ:

ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੈੱਟ ਲਓ
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਤਤਕਾਲ AI ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤਰਜੀਹਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ)
ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦੇਖੋ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਾਡੀਪ੍ਰੋਗਰੈਸ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹੁਣੇ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਕੋਚਿੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ!

2 ਮੁਫਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ। ਪ੍ਰੋ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਮਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
28 ਅਗ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- Bug fixes

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
TypeKings B.V.
info@typekings.com
Oude Lindestraat 23 6411 EH Heerlen Netherlands
+31 6 41278851

ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਐਪਾਂ