UNA FEM - Salud Ciclo Hormonal

Unafem

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

Una Fem ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮਾਦਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸੰਤੁਲਨ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਊਨਾ ਫੇਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਦਰਦਨਾਕ ਦੌਰ, ਪੀਸੀਓਐਸ, ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਓਸਿਸ, ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਐਪ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 80% ਔਰਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਲ 2025 ਤੱਕ, 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ 2.2 ਬਿਲੀਅਨ ਔਰਤਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ, ਮਾਹਰ-ਸਮਰਥਿਤ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ!
ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।
ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਡਿਜੀਟਲ ਟੂਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਊਨਾ ਫੇਮ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਇਸਨੂੰ ਸਮਝੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲਾਭ।
ਤੁਹਾਨੂੰ Una Fem ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ! ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਉੱਚ-ਮੁੱਲ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਚੰਦਰ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੁਣੋ।
ਊਨਾ ਫੇਮ ਵਿਖੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਜਾਂ ਚੰਦਰ ਚੱਕਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਚੰਦਰ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮਾਦਾ ਚੱਕਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਉਨੇ ਹੀ ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕਸਰਤ, ਖਾਣ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਚੰਦਰ ਕੈਲੰਡਰ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੜਾਵਾਂ ਦਾ 100% ਸਹੀ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ।
ਸਰਗਰਮ ਭਾਈਚਾਰਾ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਹਿਯੋਗ।
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ। ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੁੜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਅਟੁੱਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ।
Una Fem ਵਿਖੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਮਿਲੇਗੀ। ਹਰੇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਔਰਤ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦੇ 4 ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:
- ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਪੜਾਅ - ਬਣਾਓ (7-10 ਦਿਨ)
- ਅੰਡਕੋਸ਼ ਪੜਾਅ - ਪਰਫਾਰਮ (3-4 ਦਿਨ)
- ਲੂਟੀਲ ਪੜਾਅ - ਬੈਲੇਂਸ (10-14 ਦਿਨ)
- ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੜਾਅ - ਨਿਗਰਾਨੀ (3-7 ਦਿਨ)
Una Fem ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ, ਖਾਸ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Una Fem ਵਿਖੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਗੁਪਤਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਉਪਭੋਗਤਾ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਸਾਡੀ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਨਹੀਂ ਵੇਚਾਂਗੇ।
ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਾ ਗੁਆਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਊਨਾ ਫੇਮ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਸਮਝ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਔਰਤ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!