ez Weight & BMI tracker
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ez ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰੋ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਭਾਰ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ez ਵੇਟ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਅਨੁਭਵੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
✨ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
🎯 ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ: ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
⚖️ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
📊 ਸੂਝਵਾਨ ਗ੍ਰਾਫ਼: ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
🌡️ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ BMI: ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਜਾਣੋ।
🛠️ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਰੇਂਜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
📒 ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ: ਪਿਛਲੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
🌍 ਯੂਨਿਟ ਲਚਕਤਾ: ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸਵਿਚ ਕਰੋ।
BMI ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
BMI, ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ BMI ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਗਣਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਿਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ।
ਇਕਸਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ:
ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਨਹੀਂ। ਲਗਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲੌਗਿੰਗ ਕਰਕੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਜ਼ਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਛਾਖੜੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।
ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਗ੍ਰਾਫ਼।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਟੂਲ.
ez ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਭਾਰ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਜ਼ਰੂਰ! ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਵਰਣਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
🔜 ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਏਆਈ ਚੈਟ ਬੋਟ!
ਜਲਦੀ ਹੀ, ez ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਕ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ! ਅਸੀਂ ਇੱਕ AI ਚੈਟ ਬੋਟ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਤਕਾਲ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਬੱਸ ਸਾਡੇ ਏਆਈ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਅ, ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਸਹਾਇਕ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਭਾਰ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ez ਵੇਟ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਵਧਾਉਣਾ ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਅਨੁਭਵੀ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
✨ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
🎯 ਟੀਚਾ ਸੈਟਿੰਗ: ਆਪਣਾ ਟੀਚਾ ਭਾਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
⚖️ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।
📊 ਸੂਝਵਾਨ ਗ੍ਰਾਫ਼: ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
🌡️ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ BMI: ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨੂੰ ਜਾਣੋ।
🛠️ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਰੇਂਜਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
📒 ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ: ਪਿਛਲੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕਰੋ।
🌍 ਯੂਨਿਟ ਲਚਕਤਾ: ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸਵਿਚ ਕਰੋ।
BMI ਮਾਇਨੇ ਕਿਉਂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
BMI, ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ BMI ਬਾਰੇ ਪੱਕਾ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਗਣਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦਿਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੋ।
ਇਕਸਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭ:
ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਪ੍ਰਿੰਟ ਨਹੀਂ। ਲਗਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲੌਗਿੰਗ ਕਰਕੇ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਵਜ਼ਨ ਐਂਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪਿਛਾਖੜੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੋੜੋ।
ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਪੂਰੀ-ਸਕ੍ਰੀਨ ਗ੍ਰਾਫ਼।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਟੂਲ.
ez ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਭਾਰ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ। ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਜ਼ਰੂਰ! ਇੱਥੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦੇ ਵਰਣਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
🔜 ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ: ਏਆਈ ਚੈਟ ਬੋਟ!
ਜਲਦੀ ਹੀ, ez ਵੇਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਕ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ! ਅਸੀਂ ਇੱਕ AI ਚੈਟ ਬੋਟ ਨੂੰ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤਤਕਾਲ ਜਵਾਬ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? ਬੱਸ ਸਾਡੇ ਏਆਈ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਅ, ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਸਹਾਇਕ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਜੁੜੇ ਰਹੋ, ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
