ਪੀ ਟੀ ਇਨ ਮਾਈ ਪੋਕੇਟ ਇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਇਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਨਵਾਂ isੰਗ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਚਆਈਆਈਟੀ ਵਰਕਆ .ਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਜਾਂ ਜਿੰਮ ਸਦੱਸਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ.
ਵਰਕਆਟ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਟਰੈਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ!
ਵਰਕਆ .ਟ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 22 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਵਰਕਆoutਟ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ 6 ਵਰਕਆoutsਟ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਜੋੜ ਕੇ ਕੁਝ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲੱਤਾਂ ਗਿਆਰਾਂ ਕਸਰਤ (11 ਮਿੰਟ) ਟਿmyਮਰ ਟਿਮੀ (10 ਮਿੰਟ) ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 21 ਮਿੰਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਕੋਰ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ.
ਇੱਥੇ ਵਰਕਆ inਟ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਛੋਟੇ ਡੈਮੋ ਵੀਡੀਓ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਰਕਆ !ਟ ਖੇਡੋ! ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੁਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਪੀਕਰ ਡੌਕ 'ਤੇ ਚਲਾਓ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਫੋਨ ਰਾਹੀਂ ਜਾਂ ਹੈੱਡਸੈੱਟ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਚਲਾਓ.
ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਪੀਟੀ ਨੂੰ ਸੁਪਰ ਹੰਕਾਰੀ ਬਣਾਓ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
5 ਅਕਤੂ 2020