50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਟੇਕਨੋਫਿਟ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

ਟੇਕਨੋਫਿਟ ਟਾਈਮਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:



ਸਟੌਪਵਾਚ:

ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਸ਼ੀਲ.
ਟੇਕਨੋਫਿਟ ਸੁਝਾਅ: ਐਮਆਰਪ ਅਤੇ ਟਾਈਮ ਲਈ ਵਰਤੋਂ.

EMOM:

ਮਿੰਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰੋ.
ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਗਲਾ ਦੌਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰੋ.

ਟਾਬਟਾ:

ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਾਡੇ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਟਾਈਮਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ.


ਟੇਕਨੋਫਿਟ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਟਾਈਮਰ, ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
29 ਅਕਤੂ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Nova ferramenta de envio de notificações push

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+554130862366
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
TECNOFIT TECNOLOGIA E SISTEMAS SA
contato@tecnofit.com.br
Rua GENERAL MARIO TOURINHO 1746 SALA 1201 ANDAR 12 COND BARIGUI BUSINESS CAMPINA DO SIQUEIRA CURITIBA - PR 80740-000 Brazil
+55 41 3086-2366

Tecnofit Tecnologia e Sistemas ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ