Butt Legs Workout for Buttocks
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਨਵੀਂ ਬੱਟ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ,
ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਣ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨੱਕੜ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ
ਲੱਤ ਅਤੇ ਬੱਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਟ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ! ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਬੱਟ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਐਪ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਤਾਂ, ਕਮਰ, ਪੱਟਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਲੂਟਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੱਟਸ ਵਰਕਆਉਟ ਔਫਲਾਈਨ ਐਪ, ਹੈਲਥ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਅਤੇ ਬੱਟਸ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੂਟੀ ਕਸਰਤ ਐਪਸ, ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਅਤੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਬੱਟ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ। ਐਪ, ਇਹ ਐਪ ਚੰਗੇ ਨੱਕੜੀਆਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਐਪਸ, ਬੱਟਕਸ ਕਸਰਤ ਐਪਸ ਅਤੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬੱਟਕਸ ਕਸਰਤ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਅਤੇ ਹੋਮ ਬੂਟੀ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਮਰ ਕਸਰਤ ਵੀ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੱਟ ਹੋਮ ਕਸਰਤ
ਜਿੰਮ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ? ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਆਸਾਨ ਵਰਕਆਉਟ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੁੱਟਕ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੂਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ! ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੱਟ ਕਸਰਤ
ਚੰਗੀ ਬੱਟ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਬਸ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨੱਕੜੇ, ਗਲੂਟਸ, ਬੂਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼, ਵਰਕਿਟ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼, ਬਬਲ ਵਰਕਆਉਟ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਵਰਕਆਉਟ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਡੇ ਕਮਰ ਵਰਕਆਉਟ, ਟੋਨ ਸ਼ੇਪ ਗਲੂਟਸ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸੈਕਸੀ ਬੱਟ ਸ਼ਕਲ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਬੁੱਟਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ! ਕੋਈ ਲੁਕਵੇਂ ਖਰਚੇ ਨਹੀਂ!
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ
• ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ
• ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਸਰਤ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਰਕਆਉਟ
• ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬੱਟ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਐਪ
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਐਪ
• ਬੱਟ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ।
• ਔਰਤਾਂ ਕਮਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੱਕੜ ਅਤੇ ਬੱਟ ਲੈੱਗ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ
• ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬੱਟ
ਸਰਬੋਤਮ ਨਿਊ ਬਟੌਕਸ ਐਪ
ਚੰਗੀ ਬੋਟੀ ਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਐਪ, ਤੇਜ਼ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਰਲ ਬੱਟਸ, ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਟ ਵਰਕਆਊਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਤੇਜ਼ ਬੋਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ, ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸੀ ਚੂੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਔਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਔਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਬੱਟ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸ
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਬੱਟ ਫੈਟ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਕੋਰ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਟ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਾਈਡ.
ਬੂਟੀ ਸ਼ੇਪ ਗਲੂਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਦਾ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਬੱਟ ਲੈਗਜ਼ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਬੱਟਕਸ ਐਪ।
ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਣ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨੱਕੜ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ
ਲੱਤ ਅਤੇ ਬੱਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਟ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ, ਹੁਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਕਰੋ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ! ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਬੱਟ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਐਪ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਤਾਂ, ਕਮਰ, ਪੱਟਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਲੂਟਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬੱਟਸ ਵਰਕਆਉਟ ਔਫਲਾਈਨ ਐਪ, ਹੈਲਥ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਅਤੇ ਬੱਟਸ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੂਟੀ ਕਸਰਤ ਐਪਸ, ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਅਤੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਬੱਟ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਹਨ। ਐਪ, ਇਹ ਐਪ ਚੰਗੇ ਨੱਕੜੀਆਂ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਸਰਤ ਐਪਸ, ਬੱਟਕਸ ਕਸਰਤ ਐਪਸ ਅਤੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬੱਟਕਸ ਕਸਰਤ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਲਈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਅਤੇ ਹੋਮ ਬੂਟੀ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਮਰ ਕਸਰਤ ਵੀ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੱਟ ਹੋਮ ਕਸਰਤ
ਜਿੰਮ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ? ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਆਸਾਨ ਵਰਕਆਉਟ, ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੁੱਟਕ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੂਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਣ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ! ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬੱਟ ਕਸਰਤ
ਚੰਗੀ ਬੱਟ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਬਸ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਨੱਕੜੇ, ਗਲੂਟਸ, ਬੂਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਹਿਲਾ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼, ਵਰਕਿਟ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼, ਬਬਲ ਵਰਕਆਉਟ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਵਰਕਆਉਟ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵੱਡੇ ਕਮਰ ਵਰਕਆਉਟ, ਟੋਨ ਸ਼ੇਪ ਗਲੂਟਸ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਸੈਕਸੀ ਬੱਟ ਸ਼ਕਲ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਬੁੱਟਕਸ ਵਰਕਆਉਟ ਐਪ! ਕੋਈ ਲੁਕਵੇਂ ਖਰਚੇ ਨਹੀਂ!
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਉਚਿਤ
• ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ।
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ
• ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਸਰਤ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਾਂ ਕਿਤੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ।
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
• ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਰਕਆਉਟ
• ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬੱਟ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਐਪ
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਐਪ
• ਬੱਟ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ।
• ਔਰਤਾਂ ਕਮਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੱਕੜ ਅਤੇ ਬੱਟ ਲੈੱਗ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ
• ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਬੱਟ
ਸਰਬੋਤਮ ਨਿਊ ਬਟੌਕਸ ਐਪ
ਚੰਗੀ ਬੋਟੀ ਸ਼ਕਲ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬੱਟ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਐਪ, ਤੇਜ਼ ਬੱਟ ਕਸਰਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਗਰਲ ਬੱਟਸ, ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੱਟ ਵਰਕਆਊਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਤੇਜ਼ ਬੋਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ, ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਉਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸੀ ਚੂੜੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਪਤਲਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਬੱਟ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਔਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਔਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਬੱਟ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਅਭਿਆਸ
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸ, ਬੱਟ ਫੈਟ ਦੀ ਕਸਰਤ, ਕੋਰ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਟ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟ, ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਗਾਈਡ.
ਬੂਟੀ ਸ਼ੇਪ ਗਲੂਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਦਾ ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੀਂ ਬੱਟ ਲੈਗਜ਼ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਬੱਟਕਸ ਐਪ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਵੈੱਬ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Welcome to Buttocks Users!
Here is a new update with new categories for workouts, improvements and Couple of Bug Fixes.
Now you can burn your calories and Reduce your Buttocks Fat at home and Stay Healthy.
Thanks for your continuous support to us!
Here is a new update with new categories for workouts, improvements and Couple of Bug Fixes.
Now you can burn your calories and Reduce your Buttocks Fat at home and Stay Healthy.
Thanks for your continuous support to us!
