Anxiety Relief: ASMR Triggers
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ADHD, ਔਟਿਜ਼ਮ, ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਗੇਮ, ਸੰਗੀਤ ਗੇਮ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ!
ਸੰਤੂਰ ਵਜਾਓ, ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਸਕੁਈਸ਼ ਸਲਾਈਮਜ਼, ਹਵਾਲੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਫਿਜੇਟ ਕਰੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਗੇਮ ਵਿੱਚ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਸੰਤੂਰ: ਸੰਤੂਰ ਵਜਾਓ, ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰਤੀ ਸਾਜ਼, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਧੁਨਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
ਸੰਗੀਤ ਟਾਈਲਾਂ: ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬੀਟ ਅਤੇ ਧੁਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਟਾਇਲਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੀਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਾਓ।
ਤਿਲਕਣ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਲਕਣ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ।
ਹਵਾਲੇ: ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਪੜ੍ਹੋ।
ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ: ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
ਫਿਜੇਟਸ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਜੇਟਸ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ।
ਲਾਭ:
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਅੱਜ ਹੀ ਸੰਗੀਤ ਗੇਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਸੰਤੂਰ ਵਜਾਓ, ਸੰਗੀਤ ਦੀਆਂ ਟਾਈਲਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਸਕੁਈਸ਼ ਸਲਾਈਮਜ਼, ਹਵਾਲੇ ਪੜ੍ਹੋ, ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨਾਲ ਫਿਜੇਟ ਕਰੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਗੇਮ ਵਿੱਚ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
ਸੰਤੂਰ: ਸੰਤੂਰ ਵਜਾਓ, ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਭਾਰਤੀ ਸਾਜ਼, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਧੁਨਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।
ਸੰਗੀਤ ਟਾਈਲਾਂ: ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਬੀਟ ਅਤੇ ਧੁਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਗੀਤ ਟਾਇਲਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਗੀਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਲਾਓ।
ਤਿਲਕਣ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਲਕਣ ਨੂੰ ਛਿੱਲੋ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ।
ਹਵਾਲੇ: ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ ਪੜ੍ਹੋ।
ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ: ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
ਫਿਜੇਟਸ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੋਰੀਅਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਫਿਜੇਟਸ ਨੂੰ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਸਵਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਿੱਚੋ।
ਲਾਭ:
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ
ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ
ਅੱਜ ਹੀ ਸੰਗੀਤ ਗੇਮ ਦੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
