Fitterfly: Metabolic Health

Fitterfly Healthtech Private Limited

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਫਿਟਰਫਲਾਈ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ: ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਡਿਜੀਟਲ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ। ਫਿਟਰਫਲਾਈ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਉਪਚਾਰਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ।
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਮੈਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ, ਲੱਛਣਾਂ, ਆਦਿ ਵਰਗੀਆਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਮੁਫਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ 7 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਫ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੈ।
Fitterfly Diabetes Prime, Fitterfly Diabetes Care, Fitterfly Weight Loss ਅਤੇ Fitterfly Fit-Heart ਵਰਗੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਕੋਚਾਂ, ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, 100+ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਮੱਗਰੀ ਕੋਰਸ ਲਈ ਮੁਲਾਕਾਤ ਬੁਕਿੰਗ ਮੋਡੀਊਲ ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। -ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਟਰਫਲਾਈ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਟਾਈਪ 1 ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਪੀਸੀਓਐਸ, ਥਾਇਰਾਇਡ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿੱਦੀ ਭਾਰ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਫਿਟਰਫਲਾਈ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ?
ਫਿਟਰਫਲਾਈ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਟੀਮ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਰਫਲਾਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਾਈਮ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ 'ਤੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਰੰਤਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮਾਨੀਟਰ ਤੋਂ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਇਨਸਾਈਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਐਪਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟ ਗਲੂਕੋਮੀਟਰ ਨੂੰ ਐਪ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਟੋ-ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡਾਇਰੀ.
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਹੈਲਥ ਜਰਨਲ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਰਫਲਾਈ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ:
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ -
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਰਫਲਾਈ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਮੁਲਾਂਕਣ, ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਟਰੈਕਰ, ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਅਕ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚਾਂ ਤੋਂ ਲਾਈਵ ਚੈਟ ਸਹਾਇਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਤੋਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪੋਸ਼ਣ -
ਫਿਟਰਫਲਾਈ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਪਾਚਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਟਾਈਪ 1 ਸ਼ੂਗਰ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਅਤੇ ਜ਼ਿੱਦੀ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਹਿਲੂ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਾ ਸਿਰਫ ਫਿਟਰਫਲਾਈ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟਰੀਐਂਟਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਟਰੈਕਰ 'ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਫਿਟਰਫਲਾਈ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸੂਚੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚਾਹੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਦਾਲ ਚਾਵਲ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗੁੜਮੇਟ ਭੋਜਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭਾਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਤੋੜ ਮਿਲੇਗਾ।
ਅਭਿਆਸ -
ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨਹੀਂ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ Fitterfly: Metabolic Health ਐਪ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਆਟੋ-ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਰਵਾਇਤੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਕਸਰਤ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੈਟਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ -
ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਰਫਲਾਈ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਫਲਤਾ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਾਰਡ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਵੀਡੀਓ ਵੀ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਰਫਲਾਈ: ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਹੈਲਥ ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਭਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾ ਜਾਂ ਡਾਂਸ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹੈਲਥ ਜਰਨਲ -
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਨੁਸਖੇ, ਲੱਛਣ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ, ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Blood Test Tracking: Users can now track their blood test appointments directly from the app. Additionally, easily reschedule your blood tests with just a few taps!
BP Diary Revamp: Members can now monitor their BP with a user-friendly interface in just two clicks! The updated design features an easy-to-read graph with color-coding, making it simple to understand and interpret the BP readings.