Adrian James: Bootcamp
3.3star
56 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸੀਮਤ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼: ਅੱਜ ਹੀ ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਜ਼ ਬੂਟਕੈਂਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਈ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ ਫੀਸ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ...
ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ ਬੂਟਕੈਂਪ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ 15-ਮਿੰਟ ਦਾ ਬੂਟਕੈਂਪ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਾਰਟ-ਟੌਪਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
100,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਉਨਲੋਡਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਜ਼ ਬੂਟਕੈਂਪ ਅੰਤਮ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ, ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਜ਼ ਬੂਟਕੈਂਪ ਹਰੇਕ ਯੋਗਤਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ-ਵਰਕਆਊਟ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਅੰਕ ਕਮਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਜੇਕਰ ਜਵਾਬ "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ" ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੈ। ਕਾਬੂ ਕਰੋ।
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਹਰ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ 18 ਗ੍ਰੇਡਡ ਅਭਿਆਸ
• ਆਡੀਓ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ
• ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਮੋਡ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ
• ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ
• ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:
• ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ: 6 ਪੈਕ ਐਬ
• ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ: HIIT
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਉਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ...
ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ ਬੂਟਕੈਂਪ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ 15-ਮਿੰਟ ਦਾ ਬੂਟਕੈਂਪ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਚਾਰਟ-ਟੌਪਿੰਗ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
100,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਉਨਲੋਡਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਅਤੇ ਫੌਜੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਿੱਧ, ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਜ਼ ਬੂਟਕੈਂਪ ਅੰਤਮ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਕਸਰਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ ਨੰਬਰ 'ਤੇ, ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਜ਼ ਬੂਟਕੈਂਪ ਹਰੇਕ ਯੋਗਤਾ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ-ਵਰਕਆਊਟ ਮੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹਰ ਕਸਰਤ ਲਈ ਅੰਕ ਕਮਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੋਂ 8 ਹਫ਼ਤੇ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਜੇਕਰ ਜਵਾਬ "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ" ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੈ। ਕਾਬੂ ਕਰੋ।
ਐਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਹਰ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ 18 ਗ੍ਰੇਡਡ ਅਭਿਆਸ
• ਆਡੀਓ ਟਿੱਪਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
• ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ
• ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਮੋਡ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ
• ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ 8-ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ
• ਬਿਲਕੁਲ ਕੋਈ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਇਹ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ:
• ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ: 6 ਪੈਕ ਐਬ
• ਐਡਰੀਅਨ ਜੇਮਸ: HIIT
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.3
55 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ