ਐਂਡੋ ਗਾਈਡਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਸਾਹ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਕਮਾਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸਵੇਰ, ਦੁਪਹਿਰ, ਸ਼ਾਮ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਐਂਡੋ ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਚੋਣ ਨੂੰ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਐਪ ਮਨਮੋਹਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨ-ਬੈਕਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ
YEARLY - ਸਲਾਨਾ ਗਾਹਕੀ
MONTHLY - ਮਾਸਿਕ ਗਾਹਕੀ
ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਦੀ ਕੀਮਤ
ਸਾਲਾਨਾ - €191.99
ਮਹੀਨਾਵਾਰ - €19.99
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
6 ਨਵੰ 2025