Peak Pose Yoga
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਕ ਉੱਚਿਤ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਅਨੌਖੇ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ. ਪੋਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਲਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਉੱਚਿਤ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ.
1) ਕਲਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਕਲਾਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਚੁਣ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਰੰਭਕ ਜਾਂ ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ +, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰਤੀਬ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
2) ਪੀਕ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਪੀਕ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਸੂਚੀ ਉਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇਗੀ.
3) ਆਪਣਾ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਮ-ਅਪ, ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਅਤੇ ਬੈਲੇਂਸ, ਬੈਕਬੈਂਡਸ, ਸੀਟਡ ਅਤੇ ਕੂਲਡ ਡਾਉਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੁਣੇ ਗਏ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪੋਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤਰਤੀਬ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਪੋਜ਼ ਲਈ ਕਈ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕੋ.
4) ਸੇਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਪ੍ਰਿੰਟ, ਸੇਵ, ਸੰਪਾਦਿਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
__________
ਪੀਕ ਪੋਜ਼ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਸਮਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੋਜ਼ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗਾਹਕੀ ਸਿਰਫ $ 2.99 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਂਬਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਕ੍ਰਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੁਫਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕ੍ਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਨਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ (https://www.peakposeapp.com/terms.html) ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ (https://www.peakposeapp.com/privacy.html) ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ.
1) ਕਲਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਕਲਾਸ ਦਾ ਪੱਧਰ ਚੁਣ ਕੇ ਅਰੰਭ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਰੰਭਕ ਜਾਂ ਇੰਟਰਮੀਡੀਏਟ +, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰਤੀਬ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
2) ਪੀਕ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਲਾਸ ਪੱਧਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਪੀਕ ਪੋਜ਼ ਦੀ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੀ ਸੂਚੀ ਉਸ ਪੱਧਰ ਲਈ ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਹੋਵੇਗੀ.
3) ਆਪਣਾ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ
ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਪੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਮ-ਅਪ, ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਅਤੇ ਬੈਲੇਂਸ, ਬੈਕਬੈਂਡਸ, ਸੀਟਡ ਅਤੇ ਕੂਲਡ ਡਾਉਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੁਣੇ ਗਏ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਕਲਾਸ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪੋਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਤਰਤੀਬ ਵਿਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਇਕ ਪੋਜ਼ ਲਈ ਕਈ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕੋ.
4) ਸੇਵ ਅਤੇ ਪ੍ਰਿੰਟ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਯੋਗਾ ਕ੍ਰਮਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਪ੍ਰਿੰਟ, ਸੇਵ, ਸੰਪਾਦਿਤ ਅਤੇ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
__________
ਪੀਕ ਪੋਜ਼ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ
ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਸਮਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੋਜ਼ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ.
ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਗਾਹਕੀ ਸਿਰਫ $ 2.99 ਡਾਲਰ ਪ੍ਰਤੀ ਮਹੀਨਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਂਬਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਨਵਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਨਵੀਨੀਕਰਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬਣੇ ਕ੍ਰਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਮੁਫਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਣਾਏ ਗਏ ਕ੍ਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੇ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸਬਸਕ੍ਰਾਈਬ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਸੀਨਜ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ (https://www.peakposeapp.com/terms.html) ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ (https://www.peakposeapp.com/privacy.html) ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Update version.