Workplace Wellness

Andrea Eimers

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਵਰਕਪਲੇਸ ਵੈਲਨੈਸ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਇੰਟਰਪ੍ਰਾਈਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਲਕ ਆਪਣੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਪ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੋਣ ਦੇ ਲੋਗੋ ਨਾਲ ਮੁੜ ਬ੍ਰਾਂਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸੰਗਠਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੁੱਚੀਆਂ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਕੰਪਨੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ: ਮਾਲਕ ਦੁਆਰਾ ਕੰਪਨੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਰਿਮੋਟ ਤੋਂ.
ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨੁਸਖੇ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ.
ਵਰਕਆ PLਟ ਪਲਾਨ: ਅਰੰਭਕ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਆਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਆਧੁਨਿਕ ਵਰਕਆoutਟ ਯੋਜਨਾਵਾਂ.
ਫਿਟਨੇਸ ਕਲਾਸ: ਬੂਟਕੈਂਪ, ਐਂਡਰੈਂਸ, ਐਚਆਈਆਈਟੀ, ਪਾਈਲੇਟਸ, ਤਾਕਤ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਲਾਸਾਂ ਜੋ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲੰਬੇ ਹਨ.
ਅਭਿਆਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਕਸਰਤ ਦਾ ਰੂਪ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਸੈਂਕੜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਪਹੁੰਚ.
ਤਣਾਅ ਸੰਬੰਧੀ ਤਕਨੀਕ: ਤੁਰੰਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਆਮ .ੰਗ.
ਵੈਲਨਸ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟਾਂ: ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ asੰਗ ਤੋਂ ਭਾਲਣ ਲਈ ਕਈ ਸੁਝਾਅ / ਬਲੌਗ.