ਸੈਲਫਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਇੱਕ ਖੋਜ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨ, ਇਨੋਵੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦੇ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ 2019 ਕਾਲ (ਸੰਦਰਭ ਨੰਬਰ: PID2019-107721RB-I00) ਵਿੱਚ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਹੈਲਥੀ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਰਿਸਰਚ ਗਰੁੱਪ (GIAFIS) ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਏਲਚੇ ਦੇ ਮਿਗੁਏਲ ਹਰਨਾਂਡੇਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। .
ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਭਰ, ਨਵੀਂਆਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇਣਾ ਹੈ।
ਇਸਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਦਿਅਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ, ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਿੰਗ (16 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ) ਦੀ ਬੈਠੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲਿਆਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ। ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਮੂਹ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
23 ਜੂਨ 2023