ਤੁਸੀਂ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਯੋਜਨਾ!
ਇੱਕ 100% ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੇਵਾ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਲਿਜਾਣਾ ਹੈ।
-ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।
-ਸਾਡੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਗਿਆਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ।
-ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਮੇਰੇ ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਸੁਝਾਅ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਵੀਡੀਓ।
-ਤੁਸੀਂ ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਬਾਰੇ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਵੀਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
- ਪ੍ਰਤੀ ਭੋਜਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ।
-ਮੈਕਰੋਕੋਚਿੰਗ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਭੋਜਨ ਖਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
- ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ।
- ਈਵੇਲੂਸ਼ਨ ਗ੍ਰਾਫ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ, ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖ ਸਕੋ।
ਫਿੱਟ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਨਕਸ਼ਾ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
25 ਅਪ੍ਰੈ 2024