ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਾਂਗਾ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਣਨੀਤੀਆਂ।
- ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਵਰਣਨਯੋਗ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ, ਸਨੈਕਸ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਨਾ ਹੋਵੋ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਅਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੇਖਾ।
- ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਫੀਡਬੈਕ।
- ਵਿਕਾਸ ਗ੍ਰਾਫ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ, ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇਖ ਸਕੋ!
ਅਸ਼ਲੀਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖੋਗੇ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
25 ਅਪ੍ਰੈ 2024