ArmProgress

ArmProgress.com

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਕੁਸ਼ਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ
ਆਰਮਪ੍ਰੋਗਰੈਸ ਆਰਮ ਪਹਿਲਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਹਰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਵਿਆਪਕ ਆਰਮ ਕੁਸ਼ਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਦੇਖੋ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ - ਮਿਆਦ, ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਨੋਟਸ ਸਮੇਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਲੌਗ ਟੇਬਲ ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਕਨੀਕ ਦਾ ਕੰਮ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਤੇ ਸਪਾਰਿੰਗ
• ਸਮਾਰਟ ਕੈਲੰਡਰ - ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਪਿਛਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਤੀ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਇਤਿਹਾਸ ਦਾ ਟ੍ਰੈਕ ਕਦੇ ਨਾ ਗੁਆਓ • ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਲਈ ਸੈੱਟ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ - ਪ੍ਰਗਤੀ ਫੋਟੋਆਂ ਕੈਪਚਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ
• ਤਾਕਤ ਟੈਸਟਿੰਗ ਸੂਟ - ਕਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਿਫਟਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਾਕਤ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
• ਸਿਖਲਾਈ ਚੱਕਰ - ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਸਿਖਲਾਈ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਤਾਰੀਖਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ
• ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ, ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
• ਲਚਕਦਾਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ - ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭਾਰ ਇਕਾਈਆਂ (lbs/kg) ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਥੀਮਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟੌਗਲ ਕਰੋ
• ਪ੍ਰਗਤੀ ਸਾਂਝਾਕਰਨ - ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੁੰਦਰ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਕਾਰਡ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ArmProgress ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ:

ਅਸੀਮਤ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰੇਜ
ਐਡਵਾਂਸਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੂਝ
ਕਸਟਮ ਸਿਖਲਾਈ ਚੱਕਰ ਟੈਂਪਲੇਟ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ
ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਗਾਹਕ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਗਿਆਪਨ-ਮੁਕਤ ਅਨੁਭਵ

ARMPROGRESS ਕਿਉਂ? ਆਰਮ ਪਹਿਲਵਾਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡ ਦੀਆਂ ਵਿਲੱਖਣ ਮੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਬਲੋਟ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ - ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਧਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਟੂਰਨਾਮੈਂਟ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਖਿਤਾਬ ਦਾ ਬਚਾਅ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ArmProgress ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਡੇਟਾ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅੱਜ ਹੀ ArmProgress ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਰ ਚੈਂਪੀਅਨ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅੱਜ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਣਾਓ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues