Water Drink Reminder
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
4.3star
670 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਯਾਦ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫੀਚਰ:
* ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
* ਕਸਟਾਈਜੇਬਲ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਜਾਂ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ.
* ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ.
* ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਿਕਾਰਡ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ.
* ਵਿਜੇਟਸ ਵਰਤਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
* ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਿਸਾਬ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ:
* ਮੂੰਹ ਦੀ ਗੰਧ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
* ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ; ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਡੈਂਡਰਫਿਫ, ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਰੋਕਣ, ਸਾਸ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ
* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਾਅ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਭਾਰਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
* ਢੁਕਵੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ; ਭੁਲੇਖੇ, ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਦਿ. ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ.
* ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ; ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੱਬਾ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
* ਲੈਕੇਟਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਅਚਾਨਕ ਅਣਪਛਾਤਾ ਹੈ.
* ਕਬਜ਼, ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
* ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
* ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਸੈੱਲ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਫਟਾਫਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਫੀਚਰ:
* ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ
* ਕਸਟਾਈਜੇਬਲ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਜਾਂ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਮਾਪਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ.
* ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪ.
* ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਿਕਾਰਡ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟਾਂ.
* ਵਿਜੇਟਸ ਵਰਤਣਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
* ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਹਿਸਾਬ.
ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ:
* ਮੂੰਹ ਦੀ ਗੰਧ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
* ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ; ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ, ਡੈਂਡਰਫਿਫ, ਸ਼ੈਡਿੰਗ ਰੋਕਣ, ਸਾਸ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ
* ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਾਅ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਭਾਰਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਭਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
* ਢੁਕਵੀਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ; ਭੁਲੇਖੇ, ਧਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਆਦਿ. ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ.
* ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ; ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮਾਂ ਦੇ ਗਰਭ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਡੱਬਾ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
* ਲੈਕੇਟਿੰਗ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਅਚਾਨਕ ਅਣਪਛਾਤਾ ਹੈ.
* ਕਬਜ਼, ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਬੇਚੈਨੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਚਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
* ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਟਾਕਰੇ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.
* ਖੂਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਸੈੱਲ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਫਟਾਫਟ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.3
639 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
