Fasting Timer & Tracker
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
⏱️ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਰ, ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਏਆਈ ਕੋਚ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਫਾਸਟਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਸਟਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਟੂਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
⏱️ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ
ਆਪਣੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਫਾਸਟਿੰਗ ਸਥਿਤੀ, ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ, ਚੁਣੀ ਗਈ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🕐 ਫਾਸਟਿੰਗ ਪਲਾਨ
ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਸਟਮ ਫਾਸਟਿੰਗ ਪਲਾਨ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🤖 ਏਆਈ ਕੋਚ
ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ AI ਕੋਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
AI ਕੋਚ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
📊 ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਸਮਰਪਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖੋ।
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚਾਰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਸਿਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
📖 ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖੋ। ਪਿਛਲੇ ਵਰਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
🏆 ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
ਵਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਉਪਲਬਧ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
🔔 ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਪਯੋਗੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਉਪਲਬਧ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੱਧੀ ਤਰੱਕੀ, ਵਰਤ ਦਾ ਅੰਤ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਖਿੜਕੀ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਪਾਣੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਅਗਾਊਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🎨 ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ
ਐਪ ਨੂੰ ਹਲਕੇ, ਹਨੇਰੇ, ਜਾਂ ਸਿਸਟਮ ਡਿਫੌਲਟ ਦਿੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਪੇਪਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਵਰਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿੰਗ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
📅 ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ
ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟਾਈਮਰ, ਵਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਕਸਟਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ, AI ਕੋਚਿੰਗ, ਇਤਿਹਾਸ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਅੰਕੜੇ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖੋ।
✨ ਵਰਤ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
⚠️ ਬੇਦਾਅਵਾ
ਵਰਤ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਤ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਐਪ ਅਤੇ ਇਸਦੇ AI ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
⏱️ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਰ, ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਏਆਈ ਕੋਚ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ।
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਫਾਸਟਿੰਗ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਸਟਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਟੂਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
⏱️ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ
ਆਪਣੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਫਾਸਟਿੰਗ ਸਥਿਤੀ, ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ, ਚੁਣੀ ਗਈ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।
ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫਾਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰੇਕ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🕐 ਫਾਸਟਿੰਗ ਪਲਾਨ
ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਫਾਸਟਿੰਗ ਅਤੇ ਖਾਣ ਦੇ ਸ਼ਡਿਊਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਸਟਮ ਫਾਸਟਿੰਗ ਪਲਾਨ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🤖 ਏਆਈ ਕੋਚ
ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਬਿਲਟ-ਇਨ AI ਕੋਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
AI ਕੋਚ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
📊 ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਸਮਰਪਿਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਸਟ੍ਰੀਕ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਪਲਬਧ ਅੰਕੜੇ ਵੇਖੋ।
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਚਾਰਟ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਸਿਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
📖 ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ
ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਰੱਖੋ। ਪਿਛਲੇ ਵਰਤਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।
🏆 ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
ਵਰਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਉਪਲਬਧ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
🔔 ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਉਪਯੋਗੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਉਪਲਬਧ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅੱਧੀ ਤਰੱਕੀ, ਵਰਤ ਦਾ ਅੰਤ, ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੀ ਖਿੜਕੀ ਕਦੋਂ ਬੰਦ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਪਾਣੀ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਅਗਾਊਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
🎨 ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ
ਐਪ ਨੂੰ ਹਲਕੇ, ਹਨੇਰੇ, ਜਾਂ ਸਿਸਟਮ ਡਿਫੌਲਟ ਦਿੱਖ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਮਾਪ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਓ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਾਲਪੇਪਰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਵਰਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿੰਗ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
📅 ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ
ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਟਾਈਮਰ, ਵਰਤ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਕਸਟਮ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ, AI ਕੋਚਿੰਗ, ਇਤਿਹਾਸ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਅੰਕੜੇ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼, ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਨਾਲ ਵਿਵਸਥਿਤ ਰੱਖੋ।
✨ ਵਰਤ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
⚠️ ਬੇਦਾਅਵਾ
ਵਰਤ ਦਾ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ ਸਿਰਫ਼ ਵਰਤ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਿਗਰਾਨੀ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਗਠਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਐਪ ਅਤੇ ਇਸਦੇ AI ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ।
ਇਸ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਏਆਈ ਕੋਚਿੰਗ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼-ਉਲੇਖਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
ADEPTEK SOLUTIONS
auraabyte@gmail.com
19, 2nd Stage, 1st Cross, Adithya Nagara,
Near Jelli Mission, Vidyaranyapura
Bengaluru, Karnataka 560097
India
+91 91335 68949
