Timer Flow

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5.0
144 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਡਿਜੀਟਲ ਖ਼ਰੀਦਾਂ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਟਾਈਮਰ ਫਲੋ ਵਰਕਆਉਟ, ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ, ਧਿਆਨ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਅਭਿਆਸ ਸੈਸ਼ਨ, ਦੌੜਨ, ਖਿੱਚਣ, ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਇੱਕ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਹੈਂਡਸ-ਫ੍ਰੀ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ। ਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਤੱਕ ਆਟੋ-ਐਡਵਾਂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ — ਅਲਾਰਮ ਨੂੰ ਚੁੱਪ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੱਲਣ ਦਿਓ। ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ।

ਬਿਲਟ-ਇਨ ਉਦਾਹਰਣ ਫਲੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟਾਬਾਟਾ ਅੰਤਰਾਲ ਅਤੇ HIIT) ਅਜ਼ਮਾਓ ਜਾਂ ਰੰਗ ਕੋਡਿੰਗ, ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਲਾਕਾਂ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਆਡੀਓ/ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਡਬੈਕ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਟਾਈਮਰ ਕ੍ਰਮ ਬਣਾਓ।

••• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੂਗਲ ਡਿਵੈਲਪਰ ਲਾਈਵ ਸ਼ੋਅ "ਦ ਐਪ ਕਲੀਨਿਕ" ਅਤੇ "ਡਿਵੈਲਪਰ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਬੈਕ" 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ! •••

ਅੰਤਰਾਲ ਸਿਖਲਾਈ, ਤਬਾਟਾ, HIIT, ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਰਾਸਫਿਟ WOD, ਦੌੜਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ, ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ, ਬਾਡੀਵੇਟ ਕਸਰਤਾਂ, ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਅਤੇ ਕੂਲ-ਡਾਊਨ, ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਅਭਿਆਸ ਰੁਟੀਨ, ਅਧਿਐਨ ਸੈਸ਼ਨ (ਪੋਮੋਡੋਰੋ), ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਰਿਹਰਸਲ ਟਾਈਮਿੰਗ, ਸਪੀਚ ਅਭਿਆਸ — ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਦਮਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ।

v2.0 ਵਿੱਚ ਨਵਾਂ — ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਐਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਮਟੀਰੀਅਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 3 ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
• ਖੋਜ ਅਤੇ ਫਿਲਟਰ — ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਲੱਭੋ
• ਕ੍ਰਮਬੱਧ — ਨਾਮ ਦੁਆਰਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਜਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਮਿਆਦ, ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ ਡਰੈਗ-ਐਂਡ-ਡ੍ਰੌਪ ਆਰਡਰ
• ਕੁੱਲ ਮਿਆਦ — ਹਰੇਕ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ
• ਟੈਕਸਟ-ਟੂ-ਸਪੀਚ — ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਨਾਮ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੁਣੋ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਨਿਰਯਾਤ ਅਤੇ ਆਯਾਤ — ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਮੀਨੂ ਰਾਹੀਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ .ਟਾਈਮਰ ਫਾਈਲਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ
• ਫ਼ੋਨ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ
• 10 ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ — ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਸਵੀਡਿਸ਼, ਜਰਮਨ, ਫ੍ਰੈਂਚ, ਸਪੈਨਿਸ਼, ਪੁਰਤਗਾਲੀ, ਨਾਰਵੇਈ, ਡੈਨਿਸ਼, ਇਤਾਲਵੀ, ਡੱਚ
• ਅਨੁਕੂਲ ਲੇਆਉਟ — ਫ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ
• ਰੰਗ ਥੀਮ — ਹਨੇਰਾ, ਹਲਕਾ, ਜਾਂ ਫਾਲੋ ਸਿਸਟਮ

ਹਾਈਲਾਈਟਸ
• ਹੈਂਡਸ-ਫ੍ਰੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ — ਟਾਈਮਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
• ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ — ਮੈਨੂਅਲ ਵਿਰਾਮ ਬਿੰਦੂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਬਲਾਕ ਦੁਹਰਾਓ — ਲੂਪ ਸੈਕਸ਼ਨ ਗਿਣਤੀ ਜਾਂ ਮਿਆਦ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ
• ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਲਈ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਵਾਲੇ ਟਾਈਮਰ
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ Tabata ਵਰਗੇ ਉਦਾਹਰਣ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ

ਮੁਫ਼ਤ
ਐਪ 7-ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗ੍ਰੇਸ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਐਪ-ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਵਾਲ?
ਸੁਝਾਅ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸਵਾਲ? ਈਮੇਲ: support@bimjay.com
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਅਪ੍ਰੈ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

5.0
133 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New: Rebuilt for modern devices
New: Custom sound per timer/workout
New: Total workout duration
New: Share workouts to others
New: Export and import backup data in settings
New: Duplicate workouts, timers
New: Search and sort workouts
New: 10 languages supported
New: Pause items in workouts
Fix: Extra delay between timers
Fix: Works properly on modern phones
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਡਿਜੀਟਲ ਖ਼ਰੀਦਾਂ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Mattias Isegran Bergander
support@bimjay.com
Torvladevägen 13 438 35 Landvetter Sweden

Bimjay ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ

ਮਿਲਦੀਆਂ-ਜੁਲਦੀਆਂ ਐਪਾਂ