5K ਸਟੈਪਸ ਇੱਕ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸੈਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣਾ ਕਦਮ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। Apple Health ਅਤੇ Google Fit (ਜਲਦੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ, 5K ਸਟੈਪਸ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਨੁਭਵ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਉੱਨਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸਾਧਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਵਿੱਚ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰੋ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 5,000 ਕਦਮਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਜੋ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਹਾਈਲਾਈਟਸ:
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਦਮ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ
ਸਥਾਨਕ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਨਾਲ ਔਫਲਾਈਨ-ਅਨੁਕੂਲ
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਸਮਾਰਟ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਪਾਵਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਅੱਪਗਰੇਡ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਤੁਰਨਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ 5K ਸਟੈਪਸ ਉਹ ਪੈਦਲ ਸਾਥੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।
5K ਸਟੈਪਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਜੂਨ 2025