Bite Guide
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
BiteGuide: AI-ਪਾਵਰਡ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਣਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? BiteGuide ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਮੈਨੂਅਲ ਲੌਗਿੰਗ ਜਾਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।
AI ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
BiteGuide ਦੇ ਉੱਨਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਆਲਾ AI ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸਮੇਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ, ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ AI ਕੋਚ, ਡਾ. ਕੋਆਲਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।
ਬਿਲਟ-ਇਨ ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। BiteGuide ਤੁਰਕੀ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਜਰਮਨ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
BiteGuide ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ), ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ ਜਾਂ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ—ਹੋਰ ਮੈਨੂਅਲ ਕੈਲੋਰੀ ਖੋਜ ਜਾਂ ਲੌਗਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਤੁਰੰਤ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
BiteGuide ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਸ਼ੁੱਧਤਾ।
ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਏਆਈ ਕੋਚ - ਡਾ. ਕੋਆਲਾ
ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾ. ਕੋਆਲਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।
ਸਹਿਜ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
16:8, 18:6, 20:4, OMAD, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਕਾਲੀ ਹੈ।
ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਐਪਲ ਹੈਲਥ / ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਏਕੀਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਸਟ੍ਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ।
ਆਪਣੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲੌਗ ਆਪਣੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੀਚਿਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਢਲਦੀ ਹੈ।
ਟਿਕਾਊ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ
ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚੁਸਤ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਸਿਰਫ਼ ਗਿਣਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ
BiteGuide ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, BiteGuide ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ, ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਾਰਟ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਕ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਹੁਣੇ BiteGuide ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਗਣਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? BiteGuide ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਮੈਨੂਅਲ ਲੌਗਿੰਗ ਜਾਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸੂਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਸਤ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ।
AI ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲੋ
BiteGuide ਦੇ ਉੱਨਤ ਡਾਕਟਰ ਕੋਆਲਾ AI ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਸਮੇਤ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਹੀ, ਤੁਰੰਤ ਟੁੱਟਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ AI ਕੋਚ, ਡਾ. ਕੋਆਲਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ।
ਬਿਲਟ-ਇਨ ਇੰਟਰਮੀਟੈਂਟ ਫਾਸਟਿੰਗ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। BiteGuide ਤੁਰਕੀ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ, ਜਰਮਨ ਅਤੇ ਸਪੈਨਿਸ਼ ਦਾ ਵੀ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਹਿਜ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
BiteGuide ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ
ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਕੀਟੋਜੈਨਿਕ, ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ), ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਦਰਜ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਰਤ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ ਜਾਂ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਬਾਰਕੋਡ ਨੂੰ ਸਕੈਨ ਕਰੋ—ਹੋਰ ਮੈਨੂਅਲ ਕੈਲੋਰੀ ਖੋਜ ਜਾਂ ਲੌਗਿੰਗ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ।
ਤੁਰੰਤ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
BiteGuide ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਭੋਜਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਸ਼ੁੱਧਤਾ।
ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਏਆਈ ਕੋਚ - ਡਾ. ਕੋਆਲਾ
ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾ. ਕੋਆਲਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।
ਸਹਿਜ ਰੁਕ-ਰੁਕ ਕੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
16:8, 18:6, 20:4, OMAD, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਮੇਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਕਾਲੀ ਹੈ।
ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ ਅਤੇ ਐਪਲ ਹੈਲਥ / ਗੂਗਲ ਫਿਟ ਏਕੀਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ
ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਦੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ
ਆਪਣੀਆਂ ਸਟ੍ਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ, ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ।
ਆਪਣੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
ਸਹਿਯੋਗੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਕੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲੌਗ ਆਪਣੇ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਟੀਚਿਆਂ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਢਲਦੀ ਹੈ।
ਟਿਕਾਊ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ
ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਚੁਸਤ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਸਿਰਫ਼ ਗਿਣਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ
BiteGuide ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, BiteGuide ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ, ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਸਮਾਰਟ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਹਾਇਕ ਨਾਲ ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਹੁਣੇ BiteGuide ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
SERKAN KOCOGLU-KOCOGLU YAZILIM
serkankocoglu6@gmail.com
YESILOVA MAHALLESI 4178 SOKAK NO:20-1-2 BORNOVA
35080 Izmir/İzmir
Türkiye
+90 507 547 77 99
