BodSquad ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਜਿਮ ਸਾਥੀ ਹੈ! ਕਦਮ, ਕੈਲੋਰੀ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਦਿਲਚਸਪ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ, ਬੈਜ ਕਮਾਓ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਨਾਮਾਂ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਟ੍ਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਆਪਣੇ BMI ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖ ਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਜਿਮ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮੈਂਬਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਰ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ। ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲੀਡਰਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ, BodSquad ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
5 ਜੁਲਾ 2025