ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਐਪ। ਸਿਗਰੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਬਟਨ ਹਰਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲਾਲ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਹੀ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
3 ਜੁਲਾ 2025