Train - AI Workout Companion
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
🚀 ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ ਨਾਲ ਬਦਲੋ - ਏਆਈ ਵਰਕਆਊਟ ਐਪ
ਟ੍ਰੇਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ AI ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਟ੍ਰੇਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕੋਚਿੰਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
🤖 AI-ਪਾਵਰਡ ਕੋਚਿੰਗ
AI ਕੋਚ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫਿਟਨੈਸ ਸਲਾਹ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਡੈਪਟਿਵ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ: AI ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਤਾਕਤ, ਕਾਰਡੀਓ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਸਟਮ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ
ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
📊 ਸਮਾਰਟ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗਰ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਸੈੱਟ, ਰੀਪ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮਿਆਦ
ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ: ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੌਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
AI ਕੋਚ ਚੈਟ: ਆਪਣੇ AI ਕੋਚ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
🎯 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ
ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ: ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ: ਜਿਮ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਊਟ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਫੋਕਸ: ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
✨ ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਗਲਾਸਮੋਰਫਿਕ UI: ਨਿਰਵਿਘਨ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲੀਕ, ਆਧੁਨਿਕ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਡਾਰਕ ਮੋਡ: ਦੇਰ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ: ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਕਾਰਡ ਪੋਸਟ ਕਰੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
🔥 ਅੱਜ ਹੀ ਟ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ AI ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕੋਚਿੰਗ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ।
ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੋ। ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
ਟ੍ਰੇਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ AI ਫਿਟਨੈਸ ਕੋਚ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਟ੍ਰੇਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕੋਚਿੰਗ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
🤖 AI-ਪਾਵਰਡ ਕੋਚਿੰਗ
AI ਕੋਚ: ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫਿਟਨੈਸ ਸਲਾਹ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਡੈਪਟਿਵ ਵਰਕਆਉਟ ਪਲਾਨ: AI ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਕਸਰਤ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਤਾਕਤ, ਕਾਰਡੀਓ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਸਟਮ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ
ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਊਟ ਇਨਸਾਈਟਸ: ਜਾਣੋ ਕਿ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
📊 ਸਮਾਰਟ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲੌਗਰ: ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਸੈੱਟ, ਰੀਪ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਮਿਆਦ
ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ: ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਲੌਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
AI ਕੋਚ ਚੈਟ: ਆਪਣੇ AI ਕੋਚ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
🎯 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕਸਰਤ ਦਾ ਤਜਰਬਾ
ਟੀਚਾ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ: ਤਾਕਤ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ: ਜਿਮ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਊਟ
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਫੋਕਸ: ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
✨ ਆਧੁਨਿਕ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਗਲਾਸਮੋਰਫਿਕ UI: ਨਿਰਵਿਘਨ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲੀਕ, ਆਧੁਨਿਕ ਇੰਟਰਫੇਸ
ਡਾਰਕ ਮੋਡ: ਦੇਰ ਨਾਲ ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
ਸੋਸ਼ਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ: ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕਸਰਤ ਕਾਰਡ ਪੋਸਟ ਕਰੋ
ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੋ ਢਾਂਚਾਗਤ, ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਜਿਮ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਐਥਲੀਟ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ
🔥 ਅੱਜ ਹੀ ਟ੍ਰੇਨ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ AI ਨਾਲ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਕੋਚਿੰਗ, ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜੋ।
ਸਮਾਰਟ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰੋ। ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣੋ। ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Trained App To Train You Better
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Sumit Paul
bufferlabsstudio@gmail.com
P.No 148, Near Vinayak Tower, VIT Road
Jaipur, Rajasthan 302017
India
undefined
