ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ - ਪੈਡੋਮੀਟਰ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
50 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਬਰਨ ਕੈਲੋਰੀ, ਦੂਰੀ, ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸੈਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ
ਸਧਾਰਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ
ਇਸਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਾਕ ਟਰੈਕਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜਨਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।
100% ਸਟੀਕ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ
ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਿਣਨ ਲਈ ਆਰਟੀਫਿਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (AI) ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਦੇਖੋ।
100% ਮੁਫ਼ਤ
ਮੁਫਤ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਸ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਲਈ ਕੋਈ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਾਵਰ ਸੇਵਰ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ
ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੀਪੀਐਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
100% ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਬੈਸਟ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ
ਇਹ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਉੱਚ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ.
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ - ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹਨ।
ਗਤੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ
ਗਤੀ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਖਪਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ - ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10000 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਐਰੋਬਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫਤ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਕ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 10000 ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ,
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਅਤੇ ਆਊਟਿੰਗ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ,
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ,
- ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਦਲ, ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਐਰੋਬਿਕਸ,
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ, ਭਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ bmi ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡਹੈਲਡ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ - ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹੋ
ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਨਾਲ ਸੈਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ
ਸਧਾਰਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ
ਇਸਨੂੰ ਚਲਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਗਿਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਾਕ ਟਰੈਕਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੜਨਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਫੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਜਾਂ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ।
100% ਸਟੀਕ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ
ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗਿਣਨ ਲਈ ਆਰਟੀਫਿਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ (AI) ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨੂੰ ਵਰਤ ਕੇ ਦੇਖੋ।
100% ਮੁਫ਼ਤ
ਮੁਫਤ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫਤ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਸ ਵਧੀਆ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਲਈ ਕੋਈ ਚਾਰਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਾਵਰ ਸੇਵਰ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ
ਕਿਉਂਕਿ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੀਪੀਐਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਹ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਪਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
100% ਨਿਜੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ
ਬੈਸਟ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਾਖਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਵਾਕਿੰਗ ਐਪ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਐਪ
ਇਹ ਸੈਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਉੱਚ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਪੌੜੀਆਂ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ.
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ - ਕੈਲੋਰੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਹਨ।
ਗਤੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ
ਗਤੀ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, GPS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਪਾਵਰ ਖਪਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ - ਗਤੀਵਿਧੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ
ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10000 ਕਦਮ ਤੁਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸੈਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੈਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ, ਐਰੋਬਿਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਰਚ ਕੀਤੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਫਤ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਡਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਕ ਟ੍ਰੈਕਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਾ ਹੈ
- ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ 10000 ਕਦਮਾਂ ਲਈ ਸਟੈਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ,
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੈਰ ਅਤੇ ਆਊਟਿੰਗ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਐਪ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਦਮਾਂ ਅਤੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ,
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਟੈਪ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ,
- ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਦਲ, ਦੌੜਨਾ, ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਐਰੋਬਿਕਸ,
- ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ, ਭਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ bmi ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਂਡਹੈਲਡ ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ
ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ ਐਪ - ਪੈਡੋਮੀਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਵਰਤਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Only small code changed.
