Caldef: AI Calorie Tracker
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੈਲਡੇਫ ਤੁਹਾਡੀ ਕੈਲੋਰੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਤਰੀਕਾ ਹੈ — AI ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ। ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਲਓ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਟੈਕਸਟ ਵਿੱਚ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਧਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡਾ AI ਤੁਰੰਤ ਹਰ ਮੈਕਰੋ — ਕੈਲੋਰੀ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਚਰਬੀ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਿੰਗ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਡੇਟਾਬੇਸ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ, ਅਤੇ AI ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 🥗
🥗 AI ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ
ਬੱਸ "2 ਕੱਪ ਚੌਲ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲਡ ਚਿਕਨ" ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡਾ AI ਹਰ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
🧠 ਰੋਜ਼ਾਨਾ AI ਖੁਰਾਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
AI ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕੈਲਡੇਫ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ — ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ।
⚖️ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ — ਘੱਟ, ਦਰਮਿਆਨਾ, ਜਾਂ ਉੱਚ ਘਾਟਾ। ਕੈਲਡੇਫ ਮਿਫਲਿਨ-ਸੇਂਟ ਜੀਓਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
📊 ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਭਾਰ ਬਨਾਮ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਘਾਟੇ ਦੇ ਵਕਰ ਨੂੰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੇਖੋ।
💡 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਥਾਨਕ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ।
📋 ਪੋਸ਼ਣ ਇਤਿਹਾਸ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਰ ਭੋਜਨ ਪੂਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ।
🔔 ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ — ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਪਓ।
🎯 ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ
ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਕੈਲਡੇਫ ਤੁਹਾਡੇ TDEE (ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਖਰਚ) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ BMI ਲਈ ਸਹੀ ਘਾਟਾ ਮੋਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🌍 ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
🌟ਆਪਣਾ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।🌟
🥗 AI ਫੂਡ ਲੌਗਿੰਗ
ਬੱਸ "2 ਕੱਪ ਚੌਲ ਅਤੇ ਗਰਿੱਲਡ ਚਿਕਨ" ਟਾਈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡਾ AI ਹਰ ਮੈਕਰੋ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਤੋੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
🧠 ਰੋਜ਼ਾਨਾ AI ਖੁਰਾਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
AI ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਹਤ ਸੰਖੇਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕੈਲਡੇਫ ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਰਵਾਈਯੋਗ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਣ — ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ।
⚖️ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ — ਘੱਟ, ਦਰਮਿਆਨਾ, ਜਾਂ ਉੱਚ ਘਾਟਾ। ਕੈਲਡੇਫ ਮਿਫਲਿਨ-ਸੇਂਟ ਜੀਓਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
📊 ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਾਰਟ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਭਾਰ ਬਨਾਮ ਆਪਣੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਘਾਟੇ ਦੇ ਵਕਰ ਨੂੰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੇਖੋ।
💡 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟੀਚੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਥਾਨਕ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੇ ਹਨ।
📋 ਪੋਸ਼ਣ ਇਤਿਹਾਸ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੌਗ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਰ ਭੋਜਨ ਪੂਰੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਭੋਜਨ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ।
🔔 ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਵੇਰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਹਰ ਸ਼ਾਮ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ — ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਪਓ।
🎯 ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ
ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਪੱਧਰ ਦਰਜ ਕਰੋ। ਕੈਲਡੇਫ ਤੁਹਾਡੇ TDEE (ਕੁੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਊਰਜਾ ਖਰਚ) ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ BMI ਲਈ ਸਹੀ ਘਾਟਾ ਮੋਡ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
🌍 ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
🌟ਆਪਣਾ 7-ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਟ੍ਰਾਇਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।🌟
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
1. Photo food logging, take a photo of your meal and AI instantly calculates the calories and nutrition
2. Multi-meal logging, log up to 4 meals at once with a single AI request
3. General usability improvements
2. Multi-meal logging, log up to 4 meals at once with a single AI request
3. General usability improvements
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Cedric Drilon Isubol
isuboldev@gmail.com
Porferia St. Mt. View Subd.
LOT 14 B9
Mandalagan, Bacolod City
6100
Philippines