ਤਣਾਅ ਬਾਲ: ਪਕੜ ਅਤੇ ਵਾਈਬ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ-ਰਾਹਤ ਸਾਧਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ, ਗੁੱਸਾ, ਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੁਰੰਤ ਆਊਟਲੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਹੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ — ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਚੁੱਪ, ਸਰੀਰ-ਅਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕਾ।
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਘੁੰਮਾਓ
ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹਥੇਲੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫੜੋ। ਐਪ ਕੋਮਲ ਪਕੜ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਘੁੰਮਣ ਜਾਂ ਗਤੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੀਬਰਤਾ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰੁਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫਿੱਕੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪੈਨਿਕ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ
ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਲਾਲ ਬਟਨ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ ਟੈਪ ਮਜ਼ਬੂਤ ਫੀਡਬੈਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹੌਲੀ ਟੈਪ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪੂਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਕਰੋ
ਸਥਿਰ, ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਲਈ ਬਟਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਬਾਓ। ਤੁਰੰਤ ਰੁਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਛੱਡੋ।
ਕੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਹੀਂ। ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਫੀਡਬੈਕ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਂਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਤੇਜਨਾ ਲਈ ਨਹੀਂ
ਸਟ੍ਰੈਸ ਬਾਲ: ਗ੍ਰਿਪ ਐਂਡ ਵਾਈਬ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਘੱਟ ਹੈ। ਕੋਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਫੋਕਸ ਗਰਾਉਂਡਿੰਗ ਟਚ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਹੈਪਟਿਕ ਫੀਡਬੈਕ 'ਤੇ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ
• ਜਦੋਂ ਬੇਚੈਨ ਜਾਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ
• ਬਿਲਟ-ਅੱਪ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ
• ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਗ੍ਰਾਊਂਡਿੰਗ ਟੂਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ
• ਛੋਟੇ ਬ੍ਰੇਕਾਂ ਜਾਂ ਵਿਰਾਮਾਂ ਦੌਰਾਨ
ਸਰਲ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ
ਉਹ ਤੀਬਰਤਾ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ:
• ਕੋਮਲ
• ਮੱਧਮ
• ਮਜ਼ਬੂਤ
ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਚੱਲਦਾ।
ਕੋਈ ਦਬਾਅ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਜਾਂ ਲੇਬਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੂਡ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰਕ ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਟ੍ਰੈਸ ਬਾਲ: ਗ੍ਰਿਪ ਐਂਡ ਵਾਈਬ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?
• ਬਾਲਗ ਜਲਦੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਚੁੱਪ, ਗੈਰ-ਮੌਖਿਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ
• ਉਪਭੋਗਤਾ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਕੁਝ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ
• ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਆਧਾਰ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਕੋਮਲ ਪਕੜ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣ-ਅਧਾਰਤ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਟੈਪ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹੋਲਡ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡਾ ਪੈਨਿਕ ਬਟਨ
• ਜਵਾਬਦੇਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਫੀਡਬੈਕ
• ਵਿਵਸਥਿਤ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ
• ਸਾਫ਼, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
• ਡਿਫੌਲਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਆਵਾਜ਼ ਨਹੀਂ
• ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਅਨੁਕੂਲ
• ਕੋਈ ਲੌਗਇਨ ਨਹੀਂ
• ਕੋਈ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਹੀਂ
• ਕੋਈ ਪਿਛੋਕੜ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਹੀਂ
• ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਪਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ
ਬੱਸ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਵਰਤੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਇੱਕ ਵਿਰਾਮ ਲਓ।
ਪਕੜ। ਘੁੰਮਾਓ। ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਜਾਣ ਦਿਓ — ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ।
ਸਟ੍ਰੈਸ ਬਾਲ: ਗ੍ਰਿਪ ਐਂਡ ਵਾਈਬ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਜੇਬ-ਆਕਾਰ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੰਤਿਮ ਨੀਤੀਗਤ ਫੈਸਲਾ (ਭਰੋਸੇ ਲਈ)
🟢 ਕਿਸੇ ਵੀ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
🟢 ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ
🟢 ਸਾਫ਼ "ਕੋਮਲ / ਆਰਾਮਦਾਇਕ" ਭਾਸ਼ਾ
🟢 ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਥਿਤੀ (ਡਾਕਟਰੀ ਨਹੀਂ)
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
27 ਜਨ 2026