Dagher Fitness ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ।
- 1 ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਚਿੰਗ 'ਤੇ 1
- ਇਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜੋ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਰੱਕੀ, ਆਦਤਾਂ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਲਈ ਲਾਈਵ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਸੰਪਾਦਨ ਵਿਕਲਪ
- ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਐਪਲ ਵਾਚ, ਫਿਟਬਿਟ, ਗਾਰਮਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਜੁੜੋ
- ਆਪਣੀਆਂ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ।
- ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਤਹਿ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਰ, ਸੈੱਟ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ.
- ਵੀਡੀਓ ਲਰਨਿੰਗ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਵਰਕਆਉਟ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
4 ਜੁਲਾ 2024