Evolve 360
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਈਵੋਲਵ 360 ਏਐਚ ਕੋਚਿੰਗ ਦੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੇ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ:
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
• ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ
• ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣਾ
ਆਪਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਉਚਿਤ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਦਲਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਫਾਰਸ਼
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ABC ਗਾਈਡ
ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਲਾਂ
EVOLVE 360 ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ 24/7 ਪਹੁੰਚ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲੌਗ
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ
• ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ
• ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ
• ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਣਾ
ਆਪਣੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਗਾਈਡ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਉਚਿਤ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਕੋਚਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਬਦਲਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਰਡੀਓ ਸਿਫਾਰਸ਼
ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ
ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ABC ਗਾਈਡ
ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਲਾਂ
EVOLVE 360 ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ 24/7 ਪਹੁੰਚ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲੌਗ
ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਚੈੱਕ-ਇਨ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Bug fixes for chat and navigation, performance updates
