Fatloss King
50+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਅਸੀਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ!
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਐਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖ ਸਕੀਏ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਟੀਚੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਲਈ ਟਿਕਾਊ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਸਮਗਰੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਰੂਪ ਵਾਲਾ ਵੀਡੀਓ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੋਚ ਲਿਆ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਸਰ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਹੈ!
ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ। ਕੋਈ ਹੋਰ BS ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਨਹੀਂ; yo-yo-ing ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੇਖਣਾ, ਨਤੀਜੇ ਗੁਆਉਣਾ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੋਵੇ।
ਕੋਈ ਹੋਰ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ।
ਚੰਗੀ ਆਵਾਜ਼?
ਫਿਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਦਲ ਦੇਵਾਂਗੇ।
ਪਿਆਰ
ਜੌਨ
ਫੈਟਲੌਸ ਕਿੰਗ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਚ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ.
ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਹਾਂ, ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਲਈ, ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਐਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ - ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖ ਸਕੀਏ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਟੀਚੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵਨ ਲਈ ਟਿਕਾਊ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵੀਡੀਓ ਸਮਗਰੀ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਰੂਪ ਵਾਲਾ ਵੀਡੀਓ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿੱਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਖੁਰਾਕ ਸਹਾਇਤਾ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਇੱਕ ਵਿਅੰਜਨ ਗਾਈਡ, ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੋਚ ਲਿਆ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਸਰ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਬਹੁਤਾਤ ਹੈ!
ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।
ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਘਟਾਓ। ਕੋਈ ਹੋਰ BS ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਨਹੀਂ; yo-yo-ing ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦੇਖਣਾ, ਨਤੀਜੇ ਗੁਆਉਣਾ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੋਵੇ।
ਕੋਈ ਹੋਰ ਭੁੱਖਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ।
ਚੰਗੀ ਆਵਾਜ਼?
ਫਿਰ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬਦਲ ਦੇਵਾਂਗੇ।
ਪਿਆਰ
ਜੌਨ
ਫੈਟਲੌਸ ਕਿੰਗ ਵਿਖੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
