CommitFit: Gamified Fitness

CommitFit

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। CommitFit ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਕਸਰਤ - ਜਿੰਮ, ਦੌੜ, ਤੈਰਾਕੀ, HIIT, ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ, ਜਾਂ ਯੋਗਾ - ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਲੈਵਲਿੰਗ ਟਰੈਕਾਂ ਵੱਲ ਅੰਕ ਕਮਾਓ: ਤਾਕਤ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਓਵਰਆਲ। ਪ੍ਰਤੀ ਟਰੈਕ 100 ਪੱਧਰ ਚੜ੍ਹੋ, ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ/ਰਿਲੀਗੇਸ਼ਨ ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਦਰਜਾ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਟਰਾਫੀ ਕੈਬਨਿਟ ਬਣਾਓ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਲਿਫਟਰ ਹੋ, ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧ ਦੌੜਾਕ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, CommitFit ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

🏆 ਇੱਕ ਵਰਕਆਉਟ ਟ੍ਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
• ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੇ ਲੈਵਲਿੰਗ ਟ੍ਰੈਕ - ਤਾਕਤ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ - ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਲਿਫਟਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੌੜਾਕ ਦੋਵੇਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਣ
• ਪ੍ਰਤੀ ਟਰੈਕ 100 ਪੱਧਰ, ਅਸਲ ਬਹੁ-ਸਾਲਾ ਸਿਖਲਾਈ ਡੇਟਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੈਲੀਬਰੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਹੀਂ
• ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਰੈਲੀਗੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਲੀਗ, ਇਸ ਲਈ ਚੜ੍ਹਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਮੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
• 200+ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਬੈਜ ਅਤੇ ਇੱਕ 39-ਪੀਸ ਟਰਾਫੀ ਕੈਬਨਿਟ
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਗ੍ਰਾਈਂਡ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
• ਰੇਕਸ, ਤੁਹਾਡਾ CommitFit ਕੋਚ, ਲੌਗਇਨ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੈਗ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗੁੰਮ ਹੈ

💪 ਕੋਈ ਵੀ ਖੇਡ, ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ ਸਕੋਰਿੰਗ ਸਿਸਟਮ
• 461+ ਕਸਰਤ ਫਿਟਨੈਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਟੈਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਰੰਟ/ਬੈਕ ਬਾਡੀ ਡਾਇਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ
• ਜਿੰਮ, ਦੌੜਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ, HIIT, ਟੀਮ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਅੰਕ ਮੁਦਰਾ 'ਤੇ ਸਕੋਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, Epley e1RM ਫਾਰਮੂਲਾ ਤਾਕਤ ਕੋਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਨੰਬਰ ਤੱਕ ਜੋੜਦੀ ਹੈ
• ਬਾਡੀ ਫੋਕਸ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ: ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ

👥 ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਭਾਈਚਾਰਾ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਾਲਾ ਬਾਕਸ ਨਹੀਂ
• ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੇਖੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਲੀਗ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਨਾਮਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ
• ਇੱਕ ਜਿਮ, ਇੱਕ ਟੀਮ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਸਰਕਲ ਲਈ ਸਮੂਹ ਆਪਣੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ
• ਥ੍ਰੈੱਡ, ਪੋਲ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਏਮਬੈਡ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਹੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫੋਰਮ
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਗੋਦ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸੰਸਥਾਪਕ ਮੈਂਬਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

📊 ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ
• ਸਿਖਲਾਈ ਸੂਝ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ-ਕਵਰੇਜ ਸੰਤੁਲਨ, ਪੁਸ਼/ਖਿੱਚ ਅਤੇ ਉੱਪਰ/ਨੀਵਾਂ ਅਨੁਪਾਤ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ-ਓਵਰਲੋਡ ਸਕੋਰ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ-ਕਸਰਤ ਨਿੱਜੀ-ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਤਿਹਾਸ
• ਏਆਈ-ਤਿਆਰ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਜੋ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ-ਟੈਪ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ PDF ਨਿਰਯਾਤ ਦੇ ਨਾਲ
• ਰੁਝਾਨ ਖੋਜ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਫੋਟੋਆਂ, ਅਤੇ ਅਸਲ ਟੀਚਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਟਰੈਕਿੰਗ

🔗 ਆਪਣੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਿਆਓ
• ਸਟ੍ਰਾਵਾ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜੁੜੋ, ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ
• ਹੇਵੀ: CSV ਦੁਆਰਾ ਆਯਾਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੁੜੋ ਤੁਹਾਡੀ API ਕੁੰਜੀ
• Garmin: ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ ਇਤਿਹਾਸ ਲਈ CSV ਆਯਾਤ
• ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਪੂਰਾ ਡਾਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ — ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇੱਕ ਕੰਧ ਵਾਲਾ ਬਾਗ

🛡️ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਸਤਾ
ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ-ਜਾਗਰੂਕ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਵਾਲਾ ਰੂਟ ਪਲੈਨਰ ​​— ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਕੱਲੇ ਵਾਕਰ — ਜੋ ਰੂਟ ਚੁਣਦੇ ਸਮੇਂ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਰਸਤੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲਾਈਵ GPS ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ।

ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ। ਤਿੰਨ ਟਰੈਕ, 100 ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੀਗ ਇਸਦੇ ਅਗਲੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ — ਅੱਜ ਹੀ CommitFit ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Most fitness apps just count your reps. CommitFit turns them into a game.