เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเฉฑเจ เจตเจฐเจคเฉเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเจธเจพเจจ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเจช เจนเฉเฅค เจเจน เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเฉฑเจเฉ เจฅเจพเจ 'เจคเฉ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเฉเจฒ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจเจฐเจฆเจพ เจนเฉ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฟ เจฎเจพเจช เจเฉเจฒเจเจผ เจฆเฉเจเจ เจเฉฐเจเฉเจจเฉเจ
เจฐเจฟเฉฐเจ เจเจเจพเจเจเจ, เจธเจฎเจพเจฐเจ เจเฉเจฒ, เจนเฉเจฒเจฅ เจเฉเจฒ, เจตเจฟเฉฑเจคเฉ เจเฉเจฒ, เจเจฐเฉฐเจธเฉ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ, เจเฉเจเจฟเฉฐเจ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ, เจเจฆเจฟเฅค เจธเจพเจฐเฉ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเจช เจตเจฟเฉฑเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเฉเจฒ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจเฅค เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเจชเจฃเฉ เจฐเฉเจเจผเจพเจจเจพ เจเฉเจตเจจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเจจ เจฆเฉ เจฒเฉเฉ เจนเฉเฅค เจนเฉเจฃ เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเจพเจชเฉ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจจเจธเจฟเจฒ เจฒเฉ เจเฉ เจเจนเจจเจพเจ เจฆเฉ เจเฉเจฆ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเจจ เจฆเฉ เจฒเฉเฉ เจจเจนเฉเจ เจนเฉเฅค
เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจธเจผเฉเจฐเฉเจฃเฉเจเจ เจฆเฉเจเจ เจเจเจพเจเจเจ เจจเฉเฉฐ เจฌเจฆเจฒเจฃ เจฒเจ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจเจชเจธ เจจเฉเฉฐ เจกเจพเจเจจเจฒเฉเจก เจเจฐเจจ เจฆเฉ เจตเฉ เจฒเฉเฉ เจจเจนเฉเจ เจนเฉเฅค เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจเจฟเจธเจฎเจพเจ เจฆเฉเจเจ เจเจเจพเจเจเจ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเจจ เจฒเจ เจเจ เจชเจฒเฉเจเจซเจพเจฐเจฎ เจนเฉเฅค เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเจช เจเจฟเจธเฉ เจตเฉ เจตเจฟเจ
เจเจคเฉ เจฆเฉเจเจฐเจพ เจตเจฐเจคเฉ เจเจพ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฟ เจตเจฟเจฆเจฟเจเจฐเจฅเฉ, เจชเฉเจฐเฉเจซเฉเจธเจฐ, เจเฉฐเจเฉเจจเฉเจ
เจฐ, เจเจพเจฐเฉเจฌเจพเจฐเฉ, เจเจพเจ เจเจฐเฉเจฒเฉ เจเจฐเจคเฅค เจเจน เจฎเฉเจฆเจฐเจพ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจ เจเจช เจ
เจคเฉ เจเจฎเจเจฎเจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจพเจฒเจ เจ
เจคเฉ เจฏเฉเจจเฉเจตเจฐเจธเจฟเจเฉ เจฆเฉ เจตเจฟเจฆเจฟเจเจฐเจฅเฉเจเจ เจฒเจ เจฌเจนเฉเจค เจเจชเจฏเฉเจเฉ เจนเฉเฅค
เจธเจพเจฐเฉ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเจชเจธ เจตเจฟเฉฑเจ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเฉเจฒ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฟ เจฎเจพเจช เจเจจเจตเจฐเจเจฐ (เจฒเฉฐเจฌเจพเจ, เจเฉเจคเจฐ เจฆเฉ เจฎเจพเจคเจฐเจพ), เจนเฉเจ โโเจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ, เจเฉฐเจเฉเจจเฉเจ
เจฐเจฟเฉฐเจ เจเจฒ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ, เจเจฆเจฟเฅค เจเจน awg เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
เจเจช เจเจฐเฉเจฒเฉ เจเจฐเจคเจพเจ เจฒเจ เจตเฉ เจฒเจพเจนเฉเจตเฉฐเจฆ เจนเฉ เจเจฟเจเจเจเจฟ เจเจธ เจตเจฟเฉฑเจ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจเฉเจเจฟเฉฐเจ เจเจฒ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจผเจจ เจเฉเจฒ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจเฅค เจเจฐเจคเจพเจ เจฐเจธเฉเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเฉฐเจฎ เจเจฐเจฆเฉเจเจ เจนเจจ เจ
เจคเฉ เจธเจฎเฉฑเจเจฐเฉ เจฆเฉเจเจ เจเจเจพเจเจเจ เจจเฉเฉฐ เจฌเจฆเจฒเจฃ เจฒเจ เจเฉฑเจ เจฐเฉเจธเจฟเจชเฉ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจฆเฉ เจฒเฉเฉ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเฉเฅค เจธเจพเจกเจพ เจตเจฟเจ
เฉฐเจเจจ เจเจฒ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเฉเจฒ เจเจนเจจเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจเจพเจฃเจพ เจฌเจฃเจพเจเจฃ เจฆเฉเจเจ เจเจเจพเจเจเจ เจฆเฉ เจเจธเจพเจจเฉ เจจเจพเจฒ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจ เจฎเจฆเจฆ เจเจฐเจฆเจพ เจนเฉเฅค
เจเจ เจธเจฟเจนเจค เจธเจพเจงเจจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจธเจฟเจนเจค เจฆเฉ เจชเฉฑเจงเจฐเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจจเจฟเจฐเจงเจพเจฐเจค เจเจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจฎเจฆเจฆ เจเจฐเจฆเฉ เจนเจจ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฟ BMI เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ, BMR เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ, awg เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ, เจ
เจคเฉ เจนเฉเจฐ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉเฅค เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเจชเจฃเฉ BMI เจ
เจคเฉ BMR เจฆเฉ เจเจพเจเจ เจเจฐเจจ เจฒเจ เจกเจพเจเจเจฐ เจเฉเจฒ เจเจพเจฃ เจฆเฉ เจฒเฉเฉ เจจเจนเฉเจ เจนเฉ, เจธเจเฉเจ เจคเฉเจธเฉเจ เจเจฐ เจตเจฟเฉฑเจ เจเจธเจพเจจเฉ เจจเจพเจฒ เจเจธเจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉเฅค
เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจตเจฟเฉฑเจค เจเจฃเจจเจพ เจตเจฟเฉฑเจ เจฌเจนเฉเจค เจฎเจฆเจฆ เจเจฐเจฆเจพ เจนเฉ เจเจฟเจเจเจเจฟ เจเจธ เจตเจฟเฉฑเจ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจตเจฟเฉฑเจค เจธเจพเจงเจจ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ เจนเจจเฅค เจเจน เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจช เจตเจฟเฉฑเจค เจฆเฉ เจตเจฟเจฆเจฟเจเจฐเจฅเฉเจเจ เจ
เจคเฉ เจฌเฉเจเจ เจตเจฟเฉฑเจ เจเฉฐเจฎ เจเจฐเจจ เจตเจพเจฒเฉ เจฒเฉเจเจพเจ เจฒเจ เจฌเจนเฉเจค เจฒเจพเจญเจฆเจพเจเจ เจนเฉเฅค เจคเฉเจธเฉเจ เจเจฐเจเจผเฉ, เจเฉเจเจธ, เจญเจตเจฟเฉฑเจ เจฆเฉ เจฎเฉเฉฑเจฒ, เจชเฉเจฐเจคเฉเจธเจผเจค เจเจฆเจฟ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉเฅค
เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจช เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจเจชเจธ เจจเฉเฉฐ เจกเจพเจเจจเจฒเฉเจก เจเจฐเจจ เจฆเฉ เจฒเฉเฉ เจคเฉเจ เจฌเจฟเจจเจพเจ เจเฉฑเจ เจฅเจพเจ 'เจคเฉ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจธเจฎเจพเจฐเจ เจเฉเจฒ เจตเฉ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจเจฐเจฆเจพ เจนเฉเฅค เจคเฉเจธเฉเจ เจเจฟเฉฑเจฅเฉ เจตเฉ เจเจพเจเจฆเฉ เจนเฉ, เจคเฉเจธเฉเจ เจเจฟเจฌเจฒเจพ เจเฉเจเจเจฐเจคเจพ เจจเจพเจฒ เจเจธเจพเจจเฉ เจจเจพเจฒ เจเจฟเจฌเจฒเจพ เจฆเจฟเจธเจผเจพ เจฒเฉฑเจญ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ. เจเจน เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเจธเจฆเฉ เจตเฉฑเจ-เจตเฉฑเจ เจเฉเจฒเจธ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฟ เจธเจเฉเจชเจตเจพเจ, เจเจฎเจฐ, เจ
เจคเฉ เจฎเจฟเจคเฉ เจเจฎเจเจฎเจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ, เจฌเจพเจฐเจเฉเจก เจฐเฉเจกเจฐ, เจเฉเจเจธเจ เจเฉ เจธเจชเฉเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ, เจชเจพเจธเจตเจฐเจก เจเจจเจฐเฉเจเจฐ, เจนเฉเจ เจธเจพเจเจเจผ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ, เจเจฆเจฟ เจจเจพเจฒ เจธเฉเจตเจฟเจงเจพ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจเจฐ เจธเจเจฆเจพ เจนเฉเฅค เจคเฉเจธเฉเจ เจเจนเจฟ เจธเจเจฆเฉ เจนเฉ เจเจฟ เจเจฒ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเจช เจเฉเจฒเจธ เจฆเจพ เจเจฐ เจนเฉเฅค .
เจธเจผเฉเจฐเฉเจฃเฉเจเจ
เจเจฎ
โข เจฎเจพเจช เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจ เจเจฟเจตเฉเจ เจเจฟ เจฒเฉฐเจฌเจพเจ, เจเฉเจคเจฐเจซเจฒ, เจตเจพเจฒเฉเจ
เจฎ, เจเจคเฉ
โข เจตเจเจผเจจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ (เจเจฟเจฒเฉเจเฉเจฐเจพเจฎ, เจเฉเจฐเจพเจฎ, เจฎเจฟเจฒเฉเจเฉเจฐเจพเจฎ, เจเจฆเจฟ)
โข เจชเฉเฉฐเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจ (เจเจฒเฉเจเจเฉเจฐเฉเจจ, เจชเฉเจฐเฉเจเฉเจจ, เจจเจฟเจเจเฉเจฐเฉเจจ)
โข เจธเจพเจฐเฉ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจฆเฉ เจตเจฟเจ
เฉฐเจเจจ: เจเจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โข เจเฉฐเจเฉเจจเฉเจ
เจฐเจฟเฉฐเจ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจธเจพเจงเจจ
โข เจฎเฉเจฆเจฐเจพ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจเฅค AUD เจจเฉเฉฐ AED เจตเจฟเฉฑเจ, AMD เจจเฉเฉฐ ARS เจตเจฟเฉฑเจ, ARS เจจเฉเฉฐ BAM เจตเจฟเฉฑเจ เจฌเจฆเจฒเฉ, เจ
เจคเฉ เจนเฉเจฐ เจฌเจนเฉเจค เจเฉเจเฅค
เจธเจฎเจพเจฐเจ เจเฉเจฒ
โข เจเจฟเจฌเจฒเจพ เจเฉเจเฉเฅค เจคเฉเจธเฉเจ เจเจฟเฉฑเจฅเฉ เจตเฉ เจเจพเจเจฆเฉ เจนเฉ เจเจฟเจฌเจฒเจพ เจฒเฉฑเจญเจฃ เจตเจฟเฉฑเจ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ เจฎเจฆเจฆ เจเจฐเจฆเจพ เจนเฉเฅค
โข เจธเจเฉเจชเจตเจพเจ
โข เจฐเจฟเฉฐเจ เจเจเจพเจฐ mme เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โข เจฌเจพเจฐเจเฉเจก เจธเจเฉเจจเจฐ
โข เจเฉเจชเฉ เจฆเจพ เจเจเจพเจฐ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ: เจเจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
เจธเจฟเจนเจค เจธเจพเจงเจจ
โข BMI เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐเฅค เจเจชเจฃเฉ เจฌเจพเจกเฉ เจฎเจพเจธ เจเฉฐเจกเฉเจเจธ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเฉ
โข BMR เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐเฅค เจฎเฉเจฒ เจชเจพเจเจ เจฆเจฐ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเฉ
โข เจเฉเจฒเจธเจผเฉเจ
เจฎ เจเจจเจตเจฐเจเจฐเฅค เจฎเฉเจฒ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ (เจฎเจฟเจฒเฉเจฎเฉเจฒ, เจฎเจพเจเจเฉเจฐเฉเจฎเฉเจฒ, เจฎเจฟเจฒเฉเจเฉเจฐเจพเจฎ เจชเฉเจฐเจคเฉเจธเจผเจค, เจเจฆเจฟ)
โข เจเจฒเฉเจเฉเจเจผ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ
โข เจเจจเจเจผเจพเจเจฎ เจฆเจพ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ: เจฎเจพเจช เจฆเฉเจเจ เจเจเจพเจเจเจ
โข เจเฉเจฒเฉเจธเจเฉเจฐเฉเจฒ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ (เจฎเจฟเจฒเฉเจฎเฉเจฒ, เจฎเจพเจเจเฉเจฐเฉเจฎเฉเจฒ, เจฎเจฟเจฒเฉเจเฉเจฐเจพเจฎ เจชเฉเจฐเจคเฉเจธเจผเจค, เจเจฆเจฟ)
เจตเจฟเฉฑเจค เจธเฉฐเจฆ
โข เจชเฉเจฐเจคเฉเจธเจผเจค เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โข เจฒเฉเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โข เจญเจตเจฟเฉฑเจ เจฆเจพ เจฎเฉเฉฑเจฒ mme เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โข เจเจพเจฐ เจฒเฉเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โข เจเฉเจเจธ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
เจ
เจคเฉ เจนเฉเจฐ เจฌเจนเฉเจค เจธเจพเจฐเฉโฆ
เจธเจพเจฐเฉ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเจจเจตเจฐเจเจฐ เจเจชเจธ เจ
เจคเฉ เจฎเจพเจช เจฆเฉเจเจ เจเจเจพเจเจเจ เจตเจฟเจฆเจฟเจเจฐเจฅเฉเจเจ เจ
เจคเฉ เจชเฉเจธเจผเฉเจตเจฐ เจฒเฉเจเจพเจ เจฒเจ เจเจเจพเจเจเจ เจจเฉเฉฐ เจฌเจฆเจฒเจฃ เจฒเจ เจเจฆเจฐเจธเจผ เจนเจจเฅค เจเจธ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจช เจฆเฉ เจตเจฐเจคเฉเจ เจเจฐเจจ เจฒเจ เจคเฉเจนเจพเจจเฉเฉฐ เจเฉฐเจเจฐเจจเฉเจ เจเจจเฉเจเจธเจผเจจ เจฆเฉ เจฒเฉเฉ เจจเจนเฉเจ เจนเฉเฅค เจเจน เจเฉฑเจ เจเจซเจฒเจพเจเจจ เจฎเฉเจฆเจฐเจพ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจ เจฆเฉ เจคเฉเจฐ เจคเฉ เจเฉฐเจฎ เจเจฐ เจธเจเจฆเจพ เจนเฉ. เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ เจเจช เจตเจฟเฉฑเจ เจเฉเจ เจเฉเฉฐเจเจฒเจฆเจพเจฐ เจเฉฐเจเจฐเจซเฉเจธ เจจเจนเฉเจ เจนเฉ เจธเจเฉเจ เจเจน เจตเจฐเจคเจฃ เจตเจฟเฉฑเจ เจฌเจนเฉเจค เจเจธเจพเจจ เจนเฉ เจ
เจคเฉ เจเจฟเจธเฉ เจตเฉ เจตเจฟเจ
เจเจคเฉ เจฆเฉเจเจฐเจพ เจตเจฐเจคเจฟเจ เจเจพ เจธเจเจฆเจพ เจนเฉเฅค
เจ
เฉฑเจชเจกเฉเจ เจเจฐเจจ เจฆเฉ เจคเจพเจฐเฉเจ
29 เจ
เจเจคเฉ 2024