Smart BMI Calculator
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
5+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
🧠 ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ: BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ - ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI), ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
⚙️ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
✅ ਸਹੀ BMI ਗਣਨਾ
ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ BMI ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਮੀਟ੍ਰਿਕ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ (ਪੌਂਡ, ਫੁੱਟ) ਦੋਵਾਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ ਸਿਹਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਤੀਜਾ
ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ — ਘੱਟ ਭਾਰ, ਆਮ, ਵੱਧ ਭਾਰ, ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ — ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ।
✅ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੀ BMI ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ, ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।
✅ ਐਨੀਮੇਟਡ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ UI
ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਟਡ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
✅ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ ਮੋਡ
ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ ਮੋਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਿਚ ਕਰੋ।
✅ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਰਿਪੋਰਟਾਂ (ਜਲਦੀ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ)
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ BMI ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
✅ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ
ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ।
💪 BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
ਆਪਣੇ BMI ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣੋ
ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡਾ BMI ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
📱 ਇਸਨੂੰ ਕੌਣ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਐਪ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ:
ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ
ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਵਿਅਕਤੀ
ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
🔒 ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਹਿਲਾਂ
ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਾਰੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
🏆 ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਹੁਣੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਸਰਲ। ਸਮਾਰਟ। ਸਟੀਕ।
BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI), ਭਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
⚙️ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
✅ ਸਹੀ BMI ਗਣਨਾ
ਬੱਸ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ BMI ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਮੀਟ੍ਰਿਕ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ, ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ (ਪੌਂਡ, ਫੁੱਟ) ਦੋਵਾਂ ਇਕਾਈਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
✅ ਸਿਹਤ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਤੀਜਾ
ਵੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ — ਘੱਟ ਭਾਰ, ਆਮ, ਵੱਧ ਭਾਰ, ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ — ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ।
✅ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੀ BMI ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਿਹਤ ਸੁਝਾਅ, ਖੁਰਾਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ।
✅ ਐਨੀਮੇਟਡ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ UI
ਸਾਰੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਅਤੇ ਐਨੀਮੇਟਡ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ।
✅ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ ਮੋਡ
ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤ ਮੋਡਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਵਿਚ ਕਰੋ।
✅ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ ਰਿਪੋਰਟਾਂ (ਜਲਦੀ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ)
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ BMI ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ।
✅ ਵਿਗਿਆਪਨ-ਸਮਰਥਿਤ ਮੁਫ਼ਤ ਐਪ
ਐਪ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਤੀਬੰਧਿਤ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ।
💪 BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰੀਏ?
ਆਪਣੇ BMI ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣੋ
ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡਾ BMI ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਟੈਪਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
📱 ਇਸਨੂੰ ਕੌਣ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਐਪ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ:
ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ
ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਕਾਰ
ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਵਿਅਕਤੀ
ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ
ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ
🔒 ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਪਹਿਲਾਂ
ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਸਾਰੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪੂਰੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
🏆 ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਹੁਣੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ।
ਸਰਲ। ਸਮਾਰਟ। ਸਟੀਕ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
🧠 Full Description: BMI Calculator - Check Your Body Health
Stay fit and healthy with BMI Calculator, your personal health tracker that helps you understand your Body Mass Index (BMI), weight category, and fitness level instantly! Whether you’re on a weight loss journey or simply want to maintain your ideal body shape, this app provides accurate results and personalized insights for men and women.
Stay fit and healthy with BMI Calculator, your personal health tracker that helps you understand your Body Mass Index (BMI), weight category, and fitness level instantly! Whether you’re on a weight loss journey or simply want to maintain your ideal body shape, this app provides accurate results and personalized insights for men and women.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+919677519715
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
ARULMOORTHY C
arulmoorthy.asalta@gmail.com
India
undefined
