Clarity : Meditation Mindfulne

Curious Fu

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਪਸ਼ਟਤਾ womenਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, womenਰਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਗਾਈਡ ਸੈਸ਼ਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੀ ਕਾਮਯਾਬੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਸਿਰਫ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਤੇ.


ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੌਂਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮਕਾਜ ਘੱਟ ਹੈ? ਫਿਰ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ.


ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੇ 1-30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਲੜੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ. ਸੁਣੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਹਨੇਰੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਏਡਜ਼ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.


ਡਾ TOਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ, ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ

Ati ਥਕਾਵਟ

Asleep ਸੌਣਾ

Back ਸੌਣ ਲਈ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ

ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨੀ ਲਈ ਇਨਸਟਾਕਾਮ ਸੈਸ਼ਨ

Ight ਲੜਾਈ ਦਾ ਤਣਾਅ

Eਫਿਲਿੰਗ ਡੁੱਬ ਗਈ

B ਕਾਮਯਾਬੀ ਜਾਂ ਜਿਨਸੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ

The ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ

M ਤੁਰੰਤ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ / ਫਲੱਸ਼ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਇੰਸਟਾਕੂਲ" ਬਟਨ ਦੁਆਰਾ ਰਾਹਤ ਪਸੀਨਾ

Ackਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਪੁੰਸਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

Your ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਚੁੱਪ ਚਾਪਲੂਸਕਤਾ ਸੈਸ਼ਨ


ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੁਫਤ ਸੈਸ਼ਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਦਾਇਗੀ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਅਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਾਂਗੇ.


ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ’sਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਬੈਕਸ ਆਰਮਸਟ੍ਰਾਂਗ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅਸੀਂ womenਰਤਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹਾਂ - ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਜਾਂ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ - ਮਾਨਸਿਕਤਾ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੁਆਰਾ.


ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਜਾਂ ਹੈਲੋ@ਕਲੇਰਟੀ.ਐੱਪ ਨੂੰ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ


ਸਾਡੀ ਕਮਿ communityਨਿਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਿਕਾਂ ਤੇ ਸਾਨੂੰ @hey_clarity ਤੇ


ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!


ਸੁਝਾਅ? ਹੈਲੋ@ਕਲੇਰਟੀ.ਏਪ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਈਮੇਲ ਕਰੋ. ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੁਣਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ.


ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://clarity.app/terms-of-service/

ਜੀਡੀਪੀਆਰ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://clarity.app/privacy

ਵੈੱਬਸਾਈਟ: https://clarity.app


ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਐਪ ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਦਲ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.


ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੰਕਾ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕਦੇ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਐਪ ਤੇ ਮਿਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰੋ.

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Thank you for downloading our Clarity app! We have improved the app by creating a fast way to access our InstaCalm session. If you are finding it hard to breathe, go straight to our InstaCalm session on the home page of the app to help you regulate your breath quicker.
We have some new sessions and have also updated and fixed bugs etc.. All the fun stuff.
We hope you enjoy the updated Clarity app. Don't forget to leave a review!