Six Weeks Bench Press Pro
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਆਪਣੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਵਧਾਓ! ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਆਪਣੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਕਸਰਤ, ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਦੋ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਪੁੰਜ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਏਗਾ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਅਤੇ ਕਰਾਸ-ਫਿੱਟ ਕਸਰਤ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਾਕਤ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ। ਪ੍ਰੋ-ਵਰਜਨ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
