ਦੱਤ ਕ੍ਰਿਯਾ ਯੋਗਾ (DKY) ਨੂੰ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼੍ਰੀ ਗਣਪਤੀ ਸਚਿਦਾਨੰਦ ਸਵਾਮੀ ਜੀ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਰਲ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਸਮੇਂ-ਆਧਾਰਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
DKY ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਮੁਦਰਾਵਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਆਸਣ, ਪੋਜ਼ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਕਸ਼ਨ ਇਕਾਗਰਤਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਕੁਰਸੀ ਤੋਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖੋ। ਇਹ ਯੋਗਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦੱਤ ਕ੍ਰਿਆ ਯੋਗਾ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮਿੰਗ ਨੂੰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵੀ ਨਾ ਗੁਆਓ। ਸਾਰੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਲਾਸਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਖਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੀਆਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਵ ਸਟ੍ਰੀਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ। DKY ਐਪ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਐਪ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪੱਧਰੀ ਬਣਤਰ ਹੈ। DKY ਐਪ ਦਾ ਟੀਚਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈਨਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
1 ਮਾਰਚ 2023