ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
CoachConnect ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਜਿੰਮ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ।
ਇੱਕ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਵਾਲੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਥੀ।
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉੱਚੀ ਸਲਾਹ। ਵਿਰੋਧੀ ਰਾਏ। ਬੇਅੰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
CoachConnect ਤੁਹਾਨੂੰ ਢਾਂਚਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਯੋਜਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:
• ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ AI ਕੋਚ
• ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੇ ਰੁਟੀਨ
• ਸਪੱਸ਼ਟ, ਸਧਾਰਨ ਨਿਰਦੇਸ਼
• ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੇ ਕਸਰਤ
ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਜਨ 2026