Mucize Diyet Rehberi - Sağlık

dou2le

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਚਮਤਕਾਰ ਖੁਰਾਕ ਗਾਈਡ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਡਾਈਟਲ ਸੂਚੀਆਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਣ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਜਲਾਉਣ ਲਈ ਭੁੱਖ ਨਾ ਪਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਚੁਣ ਕੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕਸੌਟ ਕਰਨਾ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੁਕਨ ਆਹਾਰ, ਸਵੀਟਿਸ਼ ਖੁਰਾਕ, ਕਾਰਟੇਏ ਭੋਜਨ, ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਤੁਸੀਂ ਮਿਰੈਕਲ ਡਾਈਟ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਚਮਤਕਾਰ ਖੁਰਾਕ ਗਾਈਡ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਗਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮਤਕਾਰ ਖੁਰਾਕ ਗਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਕੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਰਵਾਇਤੀ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਮੌਸਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਖੇ ਗਏ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਫਿਟ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਤਰੀ ਲਹਿਰ, ਵਧ ਰਹੇ ਬੇਸਿਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਕੁਝ ਗੁਲਾਬੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਖੇਤਰੀ ਸਲਿਮਿੰਗ ਅਤੇ ਪੇਟ ਪਿਘਲਣੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਫਾਰਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੰਦ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ (ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਅਤੇ ਉਚਾਈ (ਸੀ.ਐੱਮ.) ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਮਾਸ ਸੂਚਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਓ ਅਤੇ ਪੀਓਗੇ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਕ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ ਵੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਅਨਾਜ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੈਲੋਰੀ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਮੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਨਿਉਟਰੀਸ਼ਨਿਸਟ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਖਿੱਚ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਈ ਇੱਕ ਹੀ, ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੇਨੂ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ, ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਦਮ 'ਕੇ ਕਦਮ ਹੈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚ.

ਮਿਰੈਕਲ ਡਾਈਟ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ-ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਮਿਰਕਲ ਡਾਈਟ ਗਾਈਡ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

- ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਖਾਣਿਆਂ ਦੇ ਛੋਟੇ ਵਿਆਖਿਆ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੀਨੂ.
- ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੁੰਜ ਸੂਚਕ ਗਣਨਾ,
- ਤੁਹਾਡੇ ਫਾਰਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
- ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ,
- ਭਾਰ, ਵਰਤਮਾਨ ਵਜ਼ਨ, ਟਾਰਗੇਟ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫੌਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਮਿਰਕਲ ਡਾਈਟ ਗਾਈਡ ਵਿਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਡਕਾਨ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ ਡਾਈਟ
- ਅਲਕੋਲੇਨ ਆਹਾਰ
- ਕਰਤੈ ਆਹਾਰ
- ਸਵੀਡਿਸ਼ ਡਾਈਟ
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ
- ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਆਹਾਰ
- ਬੇਲੀ ਪਿਘਲਾਈ ਖ਼ੁਰਾਕ
- ਕੈਥੇਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ
- ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਡਾਈਟ

ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਮਿਰੈਕਲ ਡਾਈਟ ਗਾਇਡ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਨਵੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਸੂਚੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ, ਆਧੁਨਿਕ ਅਪਡੇਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟੇਬਲ ਵਰਤੋਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਲਿਸਟ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸੰਪਰਕ ਲਈ: [e-mail]

ਚਮਤਕਾਰ ਖੁਰਾਕ ਗਾਈਡ
dou2le ਸਾਫਟਵੇਅਰ ਟੀਮ
ਵੈੱਬ ਸਾਈਟ: www.dou2le.com
ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ਼: https://www.facebook.com/dou2le
ਟਵਿੱਟਰ ਪੰਨੇ: https://twitter.com/dou2lesw

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Bazı iyileştirmeler yapıldı ve hatalar düzeltildi.