Period Tracker

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
1+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਡੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਗਰਭ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਡੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡੱਚ ਪੀਰੀਅਡ ਟ੍ਰੈਕਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਮਾਹਵਾਰੀ। ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ, BMI, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਰ, ਤਾਪਮਾਨ, ਲੱਛਣ, ਜਾਂ ਮੂਡ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਪੀਰੀਅਡ ਡਾਇਰੀ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਕਾਰ ਵਿਚ ਆਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:

● ਸਾਈਕਲ ਟਰੈਕਰ, ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ
● ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਚੱਕਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ
● ਵਿਲੱਖਣ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਡਾਇਰੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ
● ਅਨਿਯਮਿਤ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੰਬਾਈ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
● ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
● ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਖਤਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਮੋਡ
● ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਛਣ
● ਮਿਆਦ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਲਈ ਸੂਚਨਾ
● ਭਾਰ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਚਾਰਟ
● Google ਖਾਤੇ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ
● ਪੀਰੀਅਡ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਲਈ ਕਈ ਖਾਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
● ਚੁਣਨ ਲਈ ਕਈ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ

⏰ਪਿਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਰੀਮਾਈਂਡਰ:
- ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
- ਮਿਆਦ, ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ
- ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਰੀਮਾਈਂਡਰ (ਗੋਲੀਆਂ, ਰਿੰਗ, ਪੈਚ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ)

📝 ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਫਰਟੀਲਿਟੀ ਟਰੈਕਰ:
- ਮਾਹਵਾਰੀ, ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ
- ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਜਣਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ 'ਤੇ ਸਥਾਨ

👶🏼 ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ:
- ਉਪਜਾਊ ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ, ਜਿਵੇਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗਮ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਖੁੱਲਣਾ
- ਬਿਹਤਰ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਇਹ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਐਪ ਹੈ, ਪੀਰੀਅਡ ਅਤੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਥਾਨ

😊ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਓ, ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੂਡਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ:
- ਨੇੜਤਾ ਟਰੈਕਰ
- ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਚਾਰਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰੋ

📲 ਕਦੇ ਵੀ ਡੇਟਾ ਨਾ ਗੁਆਓ:
- ਗੂਗਲ ਖਾਤੇ ਦੇ ਡੇਟਾ ਬੈਕਅਪ ਅਤੇ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਈਮੇਲ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਡੇਟਾ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਅਤੇ ਰੀਸਟੋਰ ਕਰੋ

🔐ਮਲਟੀ ਖਾਤਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ:
- ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਲਟੀ ਖਾਤੇ
- ਆਪਣੀ ਟਾਈਮਲਾਈਨ ਰਾਹੀਂ ਸਾਰੇ ਨੋਟਸ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਖੋਜੋ

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਐਪ
ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਟਰੈਕਰ ਲਈ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਐਪ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ, ਅਤੇ ਪੀਰੀਅਡ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪਸ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪਸ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੋਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਗਰਭ ਐਪਸ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
13 ਫ਼ਰ 2023

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ