ਚੱਲ ਰਹੀ ਐਪ ਸਾਰੇ ਦੌੜਾਕਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦੌੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਦੌੜਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਦੌੜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ 5K, 10K, ਅੱਧੀ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਮੈਰਾਥਨ ਤੱਕ, ਐਪ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
22 ਅਗ 2023