Femmistry: Hormonal Health App

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
3.6
65 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ

🩸ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਘਰ-ਘਰ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

📖 ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

✅ ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ

🍲 1:1 ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

💟 ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ

"ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਹਤ" ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

☑️ ਭਾਰ ਘਟਾਓ

☑️ ਸਮੁੱਚੀ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

☑️ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਵਧਾਓ

☑️ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

☑️ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਓ

☑️ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਫੈਮਿਸਟਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ।
ਉਸੇ ਟੀਮ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ।

🔄 12 - 50 ਸਾਲ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ

🚺 40 - 50+ ਸਾਲ: ਪੇਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼

🕒 45 – 55 ਸਾਲ: ਮੀਨੋਪੌਜ਼

♀ 50+ ਸਾਲ: ਪੋਸਟਮੈਨੋਪੌਜ਼

ਆਪਣੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਰੱਖੋ। ਫੈਮਿਸਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:

✅ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

✅ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

✅ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

✅ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਦਿਅਕ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਓ।

ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ. ਚੰਗਾ ਦੇਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਫੈਮਿਸਟਰੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

🥘 ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 1000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਕਵਾਨਾਂ!
ਤੇਜ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਸਨੈਕਸ ਤੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

🗓️ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ!
ਉਹਨਾਂ ਲਾਲਸਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਜਾਂ ਫੁੱਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਇਹ ਨਾ ਜਾਣ ਕੇ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ। ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।

🏆 ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ!
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਮਰਪਿਤ ਆਹਾਰ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://www.femmistry.com/terms-of-service
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://www.femmistry.com/privacy-policy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਮਈ 2023

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ 5 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

3.5
63 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

We are excited to announce a major release!

You can now purchase at-home test kits from our website to test your hormones, nutrients and vitamins. You also get access to:
- New nutrition plans following a food as medicine approach, based on your test results.
- 1-to-1 consultation with a health coach to make sure your plan is fully personalized.
Please share your feedback with us anytime at care@femmistry.com.

Thank you for choosing us as your health partner!